１１月の営業予定など

１０月がそろそろ終わろうとしています。早いですね～

今年も残り２ヶ月です。楽しくがんばっていきたいですね。

11月の営業予定のお知らせです。
休業日は、4日（火）、11日（火）、16（日）、17日（月）、23日（日）、25日（火）の予定です。

ヨガレッスンクローズ日は、
15日（土）、16日（日）、29日（土）、30日（日）の予定です。

変更があれば、こちらのブログやホームページでお知らせいたします。

【第7回　整体屋しみず・登山クラブについて】
11月1日（土）　登山クラブを開催します。
参加希望がお一人増えて、今のところ3名+僕の４名での活動になりそうです。
可児市周辺の低山に登るお手軽登山クラブ、今回は、七宗町の納古山（のこやま）に登ります。

６００m以上あるので、お手軽登山といってもなかなか登り応えががあります。
写真のような岩場を登るコースもあり、下山は別ルートになるため、いろいろな登山道を楽しむことができる山です。

【２０１０年　10月　山頂にて】

1時間ほどの山道歩き登山です。
どなたでも参加できますので、登ってみたい！
という方は、お気軽にお問い合わせくださいね～

登山後は、インドカレーも待ってます（＾＾）
お問い合わせ、お待ちしております～

納古山への行き方>>>

【整体などご予約可能日時】
30日（木）～2日（日）まで、予約枠が埋まっております。
3日（月）は、15時～　の枠のみ空きがあります。

【ヨガレッスン参加可能人数】　
31日（金）　定員に達しました
1日（土）　定員に達しました
2日（日）　定員に達しました

●パーソナルトレーニング
生活に運動が必要な方はパーソナルトレーニングがおすすめ！
ダイエット、運動技能向上などのためのエクササイズです。
スポーツクラブ、トレーニングルームなど整体屋店舗以外でもご案内可能です！
⇒　パーソナルトレーニング＠可児市トレーニングルーム>>>　

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング　整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。

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