ベジタブルファーストシリーズ

朝ヨガに始まり、整体とパーソナルトレーニングな一日でした。
ただ今終了！！！
お腹ペコペコですが、もうひとがんばり（＾＾）


昨日のブログを見て、『サラダってどんな感じのがいいですか？』
と質問されたので、
以前からブログに載せようと思っていた、写真を見てもらいました。

夏～初秋のサラダです。
写真で見るよりもボリュームがあると思ってくださいね（^^）

こんな感じで、ベジファしてみてください！

きっと何かが変わりますよ。

【11月の営業予定のお知らせ】
休業日が変更になりました。
11日（火）、18日（火）、23日（日）、25日（火）にお休みをいただきます。

ヨガレッスンクローズ日は、
15日（土）、16日（日）、29日（土）、30日（日）の予定です。
今週のヨガレッスンは、１４日（金）の夜ヨガのみの開催です。
参加ご希望のかたはお早めにご連絡くださいね～

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広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●