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2014年12月

2014年12月29日 (月)

仕事納め

12月最後の施術をさせていただきました。
コア・ストレッチのご案内もしました。

朝から夜までほぼ連続。
ありがたいことです。

最終日、満員御礼。

ことしもたくさんの方々にご利用いただきました。

来年はさらに活動の場を広げていきたいと考えております。

年始は4日(日)から営業いたします。

2015年も整体屋しみずをよろしくお願いいたします。

整体屋しみず・清水健二

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2014年12月27日 (土)

お知らせ

【整体屋しみずからの知らせ】
●池川 明先生講演会 開催決定しました!
   ※お昼の上映会チケット(講演会とセット)は完売いたしました。
 

  本日27日(土)現在、整体屋しみずにあるチケットも残りわずか。
  朝のチケット 1枚
   夜のチケット 3枚 となっております。
  チケット購入予定の方は、お早めにどうぞ。
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

●年末年始の営業予定
年末は、29日(月)まで、年始は4日(日)から営業いたします。
予約状況は変化しますので、お電話・メールなどでご確認ください。

【12月27日現在の整体予約状況】
2014年
28日(日) 10時× 12時× 14時× 16時×【予約受付終了】
29日(月) 10時× 13時× 15時× 17時×【予約受付終了】

2015年
04日(日) 10時× 12時× 14時以降○
05日(月) 10時× 12時以降○
06日(火) セミナー参加のため休業
07日(水) 10時○ 12時以降出張整体のため×

【ヨガレッスンについて】
年始は、4日(日)の朝ヨガから開催いたします。
4日は参加枠あとお1人となっております。

●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒  可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月25日 (木)

クリスマスイブストレッチ教室

水曜日は、今年最後のストレッチ教室でした。

3月初めまではかなり寒い時期が続きますが、毎週水曜日の夜は教室を開催しますので、よろしくお願いいたします。

P1040623_3
1年間、ご参加ありがとうございました。

今日は、昨日ゲットした、Beansさんのシュトーレンをいただきました。
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【整体屋しみずからの知らせ】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒  可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

●池川 明先生講演会 開催決定しました!
   ※お昼の上映会チケット(講演会とセット)は完売いたしました。
 

  本日25日(木)現在、整体屋しみずにあるチケットも残りわずか。
  朝のチケット 1枚
   夜のチケット 3枚 となっております。
  チケット購入予定の方は、お早めにどうぞ。
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

●年末年始の営業予定
年末は、29日(月)まで、年始は4日(日)から営業いたします。
予約状況は変化しますので、お電話・メールなどでご確認ください。

【12月25日現在の整体予約状況】
2014年
26日(金) 10時〇 13時× 16時〇 18時○
27日(土) 10時× 12時× 15時× 17時以降○
28日(日) 10時× 12時× 14時以降○
29日(月) 10時× 13時× 15時× 17時×【予約受付終了】

2015年
04日(日) 10時× 12時× 14時以降○
05日(月) 10時× 12時以降○
06日(火) セミナー参加のため休業
07日(水) 10時○ 12時以降出張整体のため×

【ヨガレッスンについて】
年始は、4日(日)の朝ヨガから開催いたします。
4日は参加枠あとお1人となっております。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月24日 (水)

クリスマスプレゼント

クリスマスイブですね~

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プレゼントを選ぶのは大変ですが、
プレゼントが届いたときの表情を想像しながらのプレゼント選びは楽しいものです。

家族が喜んでくれることを想像しながら準備してみました。

楽しいクリスマスイブ、クリスマスを~

【お知らせ】
●池川 明先生講演会 開催決定しました!
   ※お昼の上映会チケット(講演会とセット)は完売いたしました。
 

    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

●年末年始の営業予定
年末は、29日(月)まで、年始は4日(日)から営業いたします。
予約状況は変化しますので、お電話・メールなどでご確認ください。

【12月24日現在の整体予約状況】
2014年
24日(水) 14時以降出張整体のため×
25日(木) 10時× 12時× 14時〇 16時○ 18時○
26日(金) 10時〇 13時× 16時〇 18時○
27日(土) 10時× 12時× 15時× 17時以降○
28日(日) 10時× 12時× 14時以降○
29日(月) 10時× 13時× 15時× 17時×【予約受付終了】

2015年
04日(日) 10時× 12時以降○
05日(月) 10時× 12時以降○
06日(火) セミナー参加のため休業

【ヨガレッスンについて】
27日(土)、28日(日)のレッスンはクローズになります。
年始は、4日(日)の朝ヨガから開催いたします。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月23日 (火)

可児市 『かみさまとのやくそく』 池川明先生 講演会&上映会 チケット販売状況

こんにちは、整体屋しみずです。

本日の手ぬぐいです。
店舗にはほとんどクリスマスっぽいものはありませんが、せめて手ぬぐいだけは(笑)
整体屋しみずへのクリスマスプレゼントでもあります。
Kさん、ありがとうございます!
P1040619_2


先日書いた、講演会&上映会について

池川明先生の講演会、『かみさまとのやくそく』についてのお問い合わせが増えてきております。お子さん、ご家族とのつながり、自分が生きている意味などについて考えるよい機会になるかと思います。
2月28日(土)はぜひ、可児市文化創造センター(アーラ)へ!

詳しくは、以下の講演会情報をご確認いただきたいのですが、
お昼の上映会+講演会のチケットは既に完売いたしました。

朝のチケット(上映会のみ)も少なくなってきているようです。

本日23日(火)現在、整体屋しみずにあるチケットも残りわずか。
朝のチケット 3枚
夜のチケット 4枚 
となっております。

チケット購入予定の方は、お早めにどうぞ。


『かみさまとのやくそく』  ~胎内記憶を語る子どもたち~
上映会&池川 明 先生講演会について

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2015年2月28日(土)
場所/可児市文化創造センター(アーラ)
●講演会・・・レセプションホール(2階)
●上映会・・・映像シアター(地下)

時間/上映会① 10:00~12:00
     上映会② 14:30~16:30
     講演会   17:00~19:00
     上映会③ 19:30~21:30

料金/上映会①のみ・・・1,200円
     上映会②と講演会のセット・・・2,000円
        【完売しました】
     講演会と上映会③のセット・・・2,000円
     中学生以下・・・500円(お席が不要のお子様は無料です)
     ※託児あります(14:30~16:30)
     1/25までにおおきなきりかぶにお申し込みください

上映主催/大きなきりかぶ
◆お申し込み・お問い合わせ
 大きなきりかぶ(0574‐27‐7036)
 長谷川 清(090-4867-5104)
 整体屋しみず(0574-61-2781)
 太平洋工務店(0574‐27‐1228)
 東風谷(0574‐56‐0688)

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【豊橋で行われた池川先生の講演会にて】

池川 明 先生 講演会へ>>>

当日は、運営スタッフとして皆さんをお待ちしております。

【整体屋しみずからの知らせ】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒  可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

●エクササイズのご案内
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身をリフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
    ⇒   整体屋しみず・エクササイズメニュー>>>

    ⇒   出張 コア・ストレッチ教室 承ります>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月22日 (月)

いただきもの

年末は、29日(月)まで、年始は4日(日)から営業いたします。
予約状況は変化しますので、お電話・メールなどでご確認ください。

【12月22日現在の整体予約状況】
2014年
24日(水)10時〇 12時〇 14時以降出張整体のため×
25日(木)10時× 12時× 14時以降〇
26日(金)10時〇 13時× 16時〇 18時以降×
27日(土)10時× 12時以降○
28日(日)10時× 12時× 14時以降○
29日(月)10時× 13時× 15時× 17時×
2015年
04日(日)10時× 12時以降○
05日(月)10時× 12時以降○
06日(火)セミナー参加のため休業

【ヨガレッスンについて】
27日(土)、28日(日)のレッスンはクローズになります。
年始は、4日(日)の朝ヨガから開催いたします。

保存されたまま、アップされていませんでした。
少し前にいただいたものです。

Kさん、よい気がだせるよう、日々精進します!
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Mさん、どちらもおいしくいただきました。
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Hさん、秋の自家栽培とまとも甘くておいしかったです。
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Aさん、ハロウィングッズありがとうございます。
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Wさん、りんご狩り、僕も一度は行ってみたいです。
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Aさん、手作りスイーツ、コーヒーとともにいただきました。P1040534

Mさん、インパクトのあるキャラクターですね。おいしくいただきました。P1040596

Hさん、休憩時間においしくいただきました。
P1040595

Iさん、コレクションがふえました。さっそく使っております。P1040580

Tさん、一口サイズで休憩時間に最適でした。
P1040597

Tさん、九州旅行の様子、Facebookで見させていただきました。P1040598

寒い日が続きますが、
こうやっていただいたものの写真を見るたびに、こころがほっこりと温まります。

本当にありがとうございました。

【お知らせ】
●23日(火)の営業について
 お昼過ぎまで営業しますが、朝の枠は埋まっております。
 予約語希望の場合は、12時からとなります。

●年末年始の営業について
    ⇒   年末年始の営業予定>>>

【お知らせ】
●池川 明先生講演会 開催決定しました!
   ※お昼の上映会チケット(講演会とセット)は完売いたしました。
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒  可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月21日 (日)

年末年始の営業について

さてさて、今年も残りわずかです。
いろいろやりたいこと、やるべきことを整理しながら日々精進しようと思う整体屋しみずです。

年末年始の営業について、再UPですので、年末年始の予定の参考になさってください。

年末は、29日(月)まで、年始は4日(日)から営業いたします。
予約状況は変化しますので、お電話・メールなどでご確認ください。

【12月21日現在の整体予約状況】
2014年
25日(木)10時× 12時× 14時以降〇
26日(金)10時〇 13時× 16時〇 18時以降×
27日(土)10時× 12時以降○
28日(日)10時× 12時× 14時以降○
29日(月)10時× 13時×
 15時× 17時×
2015年
04日(日)10時× 12時以降○
05日(月)10時× 12時以降○
06日(火)セミナー参加のため休業


【ヨガレッスンについて】
27日(土)、28日(日)のレッスンはクローズになります。
年始は、4日(日)の朝ヨガから開催いたします。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【お知らせ】
●エクササイズのご案内
ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身リフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
  ⇒   整体屋しみず・エクササイズメニュー>>>

●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒  可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月19日 (金)

夕ヨガ 2014年 ラスト

寒い朝でしたね~
雪がないと急に寒さを感じる整体屋しみずです。

あ~ 早く暖かくなぁ~れ!

20日(土)は、今年最後の夕ヨガデイ。
まだまだ参加は間に合いますので、お気軽にお問い合わせ・ご予約くださいね~

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

21日(日)の朝ヨガはすでに予約が埋まっているので、
予約可能なレッスンは明日土曜日のみとなりますので、よろしくお願いいたします。

【お知らせ】
●年末年始の営業予定について
29日まで営業いたしますが、29日の整体枠は予約が埋まりました。
29日(月)は、パーソナルトレーニング、コア・ストレッチの予約は可能です。
29日(月)の予約枠はすべて埋まりました。お問い合わせ・ご予約ありがとうござました。
    ⇒   年末年始の営業予定>>>

●池川 明先生講演会 開催決定しました!
   ※お昼の上映会チケット(講演会とセット)は完売いたしました。
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

Photo_2

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月18日 (木)

娘に負けません

●池川 明先生講演会 開催決定しました!
   ※お昼の上映会チケット(講演会とセット)は完売いたしました。
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

雪、大変でしたね。

しかし、もとスノーボーダーの自分にとっては、
テンションが上がる朝の情景でした!

Dsc_1119

雪が降る夜の静けさもなかなか好きですが、
朝日を浴びながら、白い世界をながめるのもなかなかよいもんですね~

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娘のテンションに負けないぐらいのテンションで朝の雪を楽しんだ、整体屋しみずでした。

雪や雪解け水が残っているところがあるようです。
金曜朝は十分お気をつけくださいませ。

明日は金曜日ですが、ヨガレッスンはクローズです。
●夜ヨガについて
金曜19時からの夜ヨガを一時休止させていただきます。
詳しくはブログをご覧ください↓↓↓
    ⇒   夜ヨガ 一時休止のお知らせ>>>

2014年のヨガレッスンは、20日(土)、21日(日)でラストになります。
21日(日)はすでに予約が埋まっておりますので、レッスン参加希望の場合は20日(日)のみとなります。
よろしくお願いいたします。

【お知らせ】
●年末年始の営業予定について
29日まで営業いたしますが、29日の整体枠は予約が埋まりました。
29日(月)は、パーソナルトレーニング、コア・ストレッチの予約は可能です。
    ⇒   年末年始の営業予定>>>

●エクササイズのご案内
ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身リフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
    ⇒   整体屋しみず・エクササイズメニュー>>>

    ⇒  出張 コア・ストレッチ教室 承ります>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月17日 (水)

よこはまぁ〜

よこはまぁ〜
水曜日の横浜の朝です。
二日間の頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)サードコースを受講させていただき、先ほど自宅に戻りました。

お電話いただいたみなさん、出ることができず申し訳ありませんでした。
緊急の場合はお電話にて、余裕がある場合はメールでも大丈夫ですので木曜日にご連絡ください。

パワーアップして帰ってきたので、明日からの整体やコア・ストレッチ教室に生かしていきますのでよろしくお願いいたします(^^)

しかし、キンキンに寒い夜ですね。
寒さの続く季節です。
しっかりと身体を温めてすごしましょうねぇ〜

ではまた木曜日!

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2014年12月15日 (月)

火~水 は横浜出張です

●池川 明先生講演会 開催決定しました!
   ※お昼の上映会チケット(講演会とセット)は完売いたしました。
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

今月は勉強会で大阪と名古屋へ行きましたが、
もう一ヶ所。

2日間、横浜へ行って参ります。

いつもそうですが、観光ではありません。

16日(火)、17日(水)はお休みをいただきますので、よろしくお願いいたします。

18日(木)以降の予約は承っておりますが、火曜日と水曜日は夜以外電話での対応ができません。
お手数をおかけしますが、メールか予約フォームからお問い合わせ・ご予約願います。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体屋しみずからのお知らせ】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒ 可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月14日 (日)

お茶受け シリーズ

整体後に、さらに一休みしていただけるように、
お茶をお出ししております。
実家が白川町なので、もちろん白川茶。

お茶請けも最近はこだわっております。

P1040310
こちら、美濃加茂市の初穂製菓さんの姿あられ。
『日本で最初にできた、小さな小さなあられ』だそうです。

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秋にはまつたけの姿あられをお出ししておりました。

なかなか好評です。

お茶請けを選ぶのもなかなか楽しい、整体屋しみずでした。

寒い日が続きます。
お腹や足先を冷やさないようお気を付け下さいね。

では、今週も充実した1週間にしていきましょう!

【お知らせ】
●池川 明先生講演会 開催決定しました!
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

●年末年始の営業について
【整体予約状況】
27日(土)10時× 12時以降○
28日(日)10時× 12時以降○
29日(月)10時× 13時× 15時× 17時○(トレーニングまたはコア・ストレッチのみ)
2015年
1月4日(日) 10時半× 13時以降○
12月最終3日間のご予約はお早めにどうぞ~

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月13日 (土)

パンケーキで語る

昨年奈良の勉強会でご一緒させていただいた先生と、名古屋でお会いしてきました。

整体のこと、ヨガのこと、店舗経営のこと、日常生活のこと・・・。
短い時間でしたが、楽しく情報交換することができました。

交換と言うか、いろいろ教えていただいただけだったかもしれませんが(^^)

忘年会シーズンですが、居酒屋ではなく、がっつり系お食事処ではなく、
カフェでの会合。

Dsc_2097_3

ふわふわクリームがのった、
最近はやりのパンケーキを食べながらの楽しい時間でした。

T先生、時間を作っていただき、ありがとうーございましたぁ!

奈良でヨガ、整体、タイ古式マッサージ、ピラティスなどをお探しの方!
ヨガ、ピラティス、ルーシーダットンスタジオ 『うちスタPendulum』 で自分磨きをしてみませんか?

うちスタ Pendulum>>>

本格派インストラクターがご案内するレッスンをぜひ楽しんでみてください。
足を運ぶごとに、潤いのある生活への変化を感じることができますよ。

2014年から2か所でレッスン参加が可能になりました。
詳しくは、以下をご覧ください。

うちスタ Pendulum1>>>

うちスタ Pendulum2>>>

奈良周辺の皆さん、
『うちスタPendulum』で心身のメンテナンスをして、
素敵な女性になってくださいねぇ~

【整体屋しみずからのお知らせ】
●エクササイズのご案内
ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身リフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
    ⇒  整体屋しみず・エクササイズメニュー>>>

    ⇒  出張 コア・ストレッチ教室 承ります>>>

●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒ 可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月12日 (金)

そろそろですね~

●池川 明先生講演会 開催決定しました!
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

昨日は夕方から名古屋へ。
街に出ると、クリスマスムード一色!

うちの店舗にはツリーもリースも飾っていませんが、
周りは確実にクリスマスムードですね(^^)

かろうじて手ぬぐい1枚クリスマスバージョンになっております。
貴重な一枚です。
その手ぬぐいに当たった方には、きっとよいことが起こりますよ。

Dsc_0955
妻の実家でもツリーが飾らちょっぴりクリスマスムードに。
娘も少しだけ飾り付けのお手伝い。
サンタさんは来てくれるでしょうかねぇ~

12月もそろそろ半分終わります。
あっと言う間に年末になりますが、お仕事に家事、育児、遊び・・・

充実した毎日をすごしたいものですね。

13日(土)は14時からの枠が、
14日(日)は15時からの枠のみ空きがあります。

整体、パーソナルトレーニング、コア・ストレッチなどお気軽にお問い合わせください。

土曜夕ヨガ、日曜朝ヨガも参加者募集中ですが、
それぞれ、あとお1人の参加枠となっております。
レッスン参加ご希望の方は、お早めにお申し込みください。

参加お待ちしております。

【お知らせ】
●年末年始の営業予定について
29日まで営業いたしますが、29日の整体枠は予約が埋まりました。
パーソナルトレーニング、コア・ストレッチの予約は可能です。
    ⇒   年末年始の営業予定>>>


●エクササイズのご案内
ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身リフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
    ⇒   整体屋しみず・エクササイズメニュー>>>

    ⇒  出張 コア・ストレッチ教室 承ります>>>

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月10日 (水)

可児市 池川 明先生 講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ

可児市 池川 明先生 講演会&上映会(かみさまとのやくそく)

こんにちは、整体屋しみずです。
今日は整体屋しみずがお手伝いさせていただくイベントのお知らせです。
胎内記憶という言葉をご存知ですか?
とても興味深い講演会と上映会が可児市で開催されることになりました。
詳細は以下になります。


『かみさまとのやくそく』  ~胎内記憶を語る子どもたち~
上映会&池川 明 先生講演会の詳細が決定しました。

Photo 

2015年2月28日(土)
場所/可児市文化創造センター(アーラ)
●講演会・・・レセプションホール(2階)
●上映会・・・映像シアター(地下)

時間/上映会① 10:00~12:00
     上映会② 14:30~16:30
     講演会   17:00~19:00
     上映会③ 19:30~21:30

料金/上映会①のみ・・・1,200円
     上映会②と講演会のセット・・・2,000円
     講演会と上映会③のセット・・・2,000円
     中学生以下・・・500円(お席が不要のお子様は無料です)
     ※託児あります(14:30~16:30)
     1/25までにおおきなきりかぶにお申し込みください

上映主催/大きなきりかぶ
◆お申し込み・お問い合わせ
 大きなきりかぶ(0574‐27‐7036)
 長谷川 清(090-4867-5104)
 整体屋しみず(0574-61-2781)
 太平洋工務店(0574‐27‐1228)
 東風谷(0574‐56‐0688)

すでにお昼(上映会②+講演会)のチケットはほとんどない状態です。
お昼ご希望の方は、お早めにお申し込みください。

自分が生きている意味、子ども、家族とのつながりなどについて考えるよい機会です。
P1040279_2

池川先生の講演会を可児で聴くことができる!!!
僕自身、いまからすごく楽しみにしています。

なかなかない機会です。
こちらの情報をシェアしていただいても大丈夫ですので、
ご家族、ご友人にぜひお知らせしていただきたいと思います。

当日は、運営スタッフとして皆さんをお待ちしております。

【整体屋しみずからの知らせ】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒  可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

●エクササイズのご案内
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身をリフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
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●ヨガレッスン 金・土・日 好評開催中です!
  ⇒  可児市 ヨガレッスン@整体屋しみず>>>
  ⇒  ヨガレッスンについて(HP)>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月 8日 (月)

年末年始の営業予定

12月7日(日)は、美濃加茂の花火!
久々の花火撮影でしたが、なんとなくコツがつかめた冬の花火でした~
冬の花火もいいもんですね~
Hanabi_6

さてさて、今年も残りわずかです。
いろいろやりたいこと、やるべきことを整理しながら日々精進しようと思う整体屋しみずです。

年末年始の営業について、再UPですので、年末年始の予定の参考になさってください。

年末は、29日(月)まで、年始は4日(日)から営業いたします。

予約状況は変化しますので、お電話・メールなどでご確認ください。


【12月8日現在の整体予約状況】
2014年
27日(土)10時× 12時以降○
28日(日)10時× 12時以降○
29日(月)10時× 13時〇 15時× 17時〇


2015年
04日(日)10時× 12時以降○
05日(月)10時× 12時以降○


※29日(月)17時~は、トレーニングまたはコア・ストレッチのみ
整体、コア・ストレッチ、パーソナルトレーニング、コア・ストレッチ&クラニオコースのご予約が可能です。12月最終3日間のご予約はお早めにどうぞ~

【ヨガレッスン開催日】
13日(土)、14日(日)、20日(土)、21日(日)
27日(土)、28日(日)のレッスンはクローズになります。
年始は、4日(日)の朝ヨガから開催いたします。
年内最後のレッスンをぜひお楽しみください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

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【お知らせ】
●エクササイズのご案内
ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身リフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
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●スタイルUP、スポーツ技能向上(初・中級者向け)、運動不足解消に!
   ⇒  パーソナルトレーニング 可児・美濃加茂・多治見市より>>>

●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
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お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
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◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
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2014年12月 7日 (日)

水のゆらぎで セルフケア

土曜日の雪の降り方、冷え込みからすると、
今朝は雪が積もり、さらに道路がバリンリンに凍っているかと思いましたが、
意外に大丈夫でしたね。
今日もニコニコ笑顔で楽しい一日をおすごしくださいねぇ~

今日は最近ご案内している整体についての話題です。

今年に入って新しく行っている整体(体操)があります。
水のゆらぎを利用して身体を整える、『みずぽっと体操(整体】』

何度が勉強会に出かけ、いろいろな症状に対応する体操を学んできました。
水を入れたペットボトルや小さな容器、ボールを使うもので、
僕は毎日持ち歩いています。

今朝は坐骨の下にボールを入れたままパソコンに向かっています。
こうすると骨盤が正しい位置に納まり疲れにくくなります。

ただし、骨盤周りの筋肉が普段うまく動かせていない場合は、少し不安定になります。最初は練習がひつようです。
僕自身も最初はぐらぐらしてパソコンどころではありませんでした(笑)

しばらく習慣にしているので、今では安定した姿勢でPC作業ができます。

セルフケアから学び始めた『みずぽっと体操(整体)』

今日も広めていこうと思います。

【お知らせ】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒  可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

●年末年始の営業について
年末は、29日(月)まで、年始は4日(日)から営業いたします。
27日(土)~29日(月)の10時~枠、
29日(月)15時~の枠はすでに予約が埋まっております。
12月最終3日間のご予約はお早めにどうぞ~整体、コア・ストレッチ、パーソナルトレーニング、コア・ストレッチ・クラニオコースのご予約が可能です。
お気軽にお問い合わせください。

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月 6日 (土)

どんぐり どんぐり

今日の天気とはまったく違う様子の一日。
娘とどんぐりを植えました。

植木鉢に土を入れ、どんぐりを入れ、
Dsc_0923


最後に水をかけて終了。
Dsc_0946

大人だとホントに簡単な作業ですが、
子どもと一緒だと時間も倍以上かかります(笑)

楽しいどんぐり植えでした。

【お知らせ】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
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●年末年始の営業について
年末は、29日(月)まで、年始は4日(日)から営業いたします。
27日(土)~29日(月)の10時~枠、
29日(月)15時~の枠はすでに予約が埋まっております。
12月最終3日間のご予約はお早めにどうぞ~整体、コア・ストレッチ、パーソナルトレーニング、コア・ストレッチ・クラニオコースのご予約が可能です。
お気軽にお問い合わせください。

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2014年12月 5日 (金)

可児市近郊 出張 コア・ストレッチ教室 承ります

今年は、
『ストレッチをしてみたい』
『エクササイズをしてみたい』
というご要望が一気に増えました。みなさん、動くことに対して必要性を感じ始めているのではないでしょうか。
コア・ストレッチ、ヨガへの参加状況、問い合わせが多くなったことからそんなことを強く感じます。

しかし、
自宅ではなかなかできない・・・
スポーツクラブのようなたくさん人が集まるところは苦手で・・・
一人では頑張れない・・・
何をしたらよいのか分からない・・・

という方が多いのも事実です。

そんな方々のために、整体屋しみずではエクササイズメニューをご用意しています。
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
   整体屋しみず・エクササイズメニュー【ブログより】>>>

整体屋でもエクササイズ(コア・ストレッチやトレーニング)をご案内することは可能ですが、
『職場や研修でストレッチやエクササイズをしてみたい!』というご要望にお応えして、ここ数年出張ストレッチ教室も行っております。

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最近は公民館、企業さん、小中学校などで開催しました。
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『サークル活動的に定期的に開催したい!』というご要望があればぜひご相談ください。
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5名以上お集まりいただければ、通常のコア・ストレッチ(2,000~3,000円)よりもお得な料金での教室開催が可能です。
もちろん1回の開催も承ります。
出張範囲は可児市・多治見市・美濃加茂市近郊ですが、多少離れていても伺います。
お気軽にご相談ください。

現在も開催調整中の教室が2つありますので、定期開催ご希望の場合は、お早めにお問い合わせ・お申し込みください。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)


【お知らせ】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
  ⇒  可児市でゆったりできる整体屋をやっております(14,2,16)>>>

●パーソナルトレーニング
生活に運動が必要な方はパーソナルトレーニングがおすすめ!
ダイエット希望の方が毎週がんばっていらっしゃいます。
スポーツクラブ、トレーニングルームなど店舗以外でもご案内可能です!
⇒ パーソナルトレーニング@可児市トレーニングルーム>>> 

【整体・ストレッチ・ヨガ 整体屋しみず 】
整体での身体メンテナンス、ストレッチやヨガによる身体リセット、
パーソナルトレーニングでスタイルUP!
整体~トレーニングで美と健康をトータルサポートでサポートします!
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2014年12月 4日 (木)

夕方から出かけます

先週に引き続き、本日も企業さんでストレッチ教室です。
昨日は実家近くの公民館での教室。

最近、ストレッチ教室が続きます。

今日は寒いので、エクササイズ系をたくさんご案内しようと思います。

では出かけるまで事務仕事を進めます。

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2014年12月 2日 (火)

慌ただしい2日間

本日、整体屋はお休みとなりますが、休みを利用して大阪まで勉強会に出かけます。
朝は娘を保育園に送ってからの出発。

昼から夕方まで『みずぽっと体操(整体)』の勉強会。
夜は勉強会に参加された先生方との懇親会。
その後、他のセミナーなどで大阪にいらしている先生方との懇親会に合流予定。

今日は帰ることができないので、大阪で一泊しますが、水曜日朝10時からの予約があるため6時過ぎには大阪を出発。
店舗で整体をした後は、実家での整体のためまた移動。
実家での整体後、夜はストレッチ教室。

という慌ただしい2日間になりそうです。

気合いで乗り切ろうと思います(^^)

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2014年12月 1日 (月)

小中家庭教育学級 ストレッチ教室@母校 2014.11.26 (5)

11月26日水曜日、今年で5回目となる母校でのストレッチ教室をさせていただきました。
小中学校合同の家庭教育学級ということで、
今までで最多となる参加人数でした。
ストレッチやセルフメンテナンスに興味を持っていただける方が増え嬉しく思います。

寒い時季ですが、地元中学校のワークスペースは床暖房完備のため、1時間半の教室でしたが寒さを感じることなく、快適にストレッチを楽しんでいただけたと思います。

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床暖とは言え、寒い時期なのでウォーミングUPは念入り行います。
軽く息が上がる、もしくは汗がうっすら出るか出ないかぐらい。

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テニスボールを使って刺激を入れたり、ヨガのポーズで内臓を刺激したりしながらできるだけ全身を動かしていただけるようなメニューをご紹介させていただきました。

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後半は床暖房の暖かさを感じるため、寝転んだ状態でのストレッチ。
腕をゆっくり回したり、腰を捻ったりした後は、ゴロ~ンと脱力タイム。

しっかり動いた後は、この脱力タイムがとても大切になります。
身体がゆっくりとリラックス状態になっていきます。
心地よい眠気を感じられた方もいらっしゃったのではないでしょうか。

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90分間のエクササイズタイムは、日々の疲れの解消に少しは貢献できたでしょうか(^^)

保護者のみなさん、校長先生、教頭先生をはじめ先生方にもご参加いただきました。
本当にありがとうございました。
写真もたくさん撮っていただき、ありがとうございました(集合写真に入っていただけず、も申し訳ありませんでした)。

セルフメンテナンスとしても有効なストレッチ&エクササイズなので、ぜひご自宅でも続けてみてくださいね。

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●エクササイズのご案内
ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身リフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
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◆電話    0574-61-2781(9~20時)
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