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2015年1月30日 (金)

明日、明後日は

冷たい雨の朝です。いかがおすごしでしょうか。

今朝はパーソナルトレーニングからのスタート。
しっかり動いて身体を温めることから始めようと思います。

夜は病院でのコア・ストレッチ教室です。
今日は朝と夜にしっかりと動きます!

さて、明日昼からと明後日のお昼まで県外へ出るため、お休みをいただきます。
午前中は予約を受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。
予約が埋まりました。ご了承ください。

2月になろうとしていますが、まだまだ寒い日が続きます。
冷えと疲れについても以前書きましたが、十分ご注意ください。

空気も乾燥しています。
水分補給も大切ですが、水分補給があまりできないときは、のど飴もおすすめです。
適度に唾液も出てのどが潤います。
整体屋をご利用の場合、今はこんなのど飴をご用意しております。

P1040614

コチラののど飴をご用意しておりますので、整体屋しみずをご利用の際は、ご自由にどうぞ(^^)

整体をお受けいただいているときは、ミネラルウォーターもお出ししております。
乾燥が気になる場合は、いつでもお声かけくださいねぇ~

来週は、3日(火)がお休みになりますので、よろしくお願いいたします。

【お知らせ】
●池川 明先生講演会 開催決定しました!
   ※お昼の上映会チケット(講演会とセット)は完売いたしました。
    ⇒   可児市 池川 明先生講演会&上映会(かみさまとのやくそく)のお知らせ>>>

●エクササイズのご案内
ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身リフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
    ⇒   整体屋しみず・エクササイズメニュー>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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