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2015年2月17日 (火)

平日限定 ストレッチ&エクササイズタイム のご案内

こんにちは、可児市の整体、整体屋しみずです。
整体屋ですが、整体の他、エクササイズやパーソナルトレーニングのご案内や、ヨガレッスンも開催しております。
今日は平日限定のエクササイズメニューのご案内です。


大きな不調はないけれど、
なんとなくダルイ、脚がむくんでいる、あちこりコリを感じる、疲れがとれない・・・・。

そんなちょっとした不良は、身体を動かすことですっきり解消しますよ(^^)

通常のエクササイズメニュー【 整体屋しみず・エクササイズメニュー>>>】とは別に、
平日限定、短時間のお手軽エクササイズを、7月までの限定で開催することになりました。
整体屋しみず 7周年記念 第一弾企画。

【ストレッチ】
コリ固まった全身の筋肉をゆったりほぐしませんか?
運動経験の有無、身体が硬い柔らかいなどに関係なくどなたにでもご参加いただけます。

【エクササイズ】
普段動いていな筋肉を無理なく心地よく動かしてみませんか?
身体をほぐしながら、カロリー消費もしもしていただけます。

料金 各1,000円  定員 1~3名
持ち物 水分補給用のお茶や水、タオル 動きやすい服装(更衣室もございます)

             詳しくは、HPをご覧ください。  
     Photo
     平日限定のエクササイズメニューのご案内(HPより)>>>

【今後の予約可能時間】
17日(火) 出張日
18日(水) 予約が埋まっております 
19日(木) 11時~ 13時~ 15時~【18時以降は出張ストレッチ教室】 
20日(金) 17時50分~
21日(土) 予約が埋まっております【ヨガレッスンは予約可能】
  

22日(日) 予約が埋まっております【ヨガレッスンは予約可能】
23日(月) 12時~ 14時~
24日(火) 休業日
25日(水) 10時~ 【午後は出張整体&ストレッチ教室】
26日(木) 10時~15時半 【18時以降は出張ストレッチ教室】

【お知らせ】
●エクササイズのご案内
ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。
コア・ストレッチとパーソナルトレーニングで、心身リフレッシュしてみませんか?
詳しくは、以下をご覧ください↓↓↓
    ⇒  出張 コア・ストレッチ教室 承ります>>>

    ⇒  可児市のストレッチ屋 整体屋しみずです>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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