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2015年2月 8日 (日)

夕ヨガ 朝ヨガ @可児市 整体屋しみず

おはようございます。
今朝は早起きして、お気に入りのカフェへ。

コーヒーを楽しみながら読書をするために。

って書くと何だかカッコいい感じがしますが・・・

コーヒーの香りは好きですが、味も銘柄なども全くわかりません!
家や店舗では自分のものが多すぎて落ち着いて読書がきないので、
こういった場所に行っているだけです(笑)

いつか、おしゃれな雑誌をながめながらコーヒーの味や香りを楽しめる男になりたいなぁ~と思う今朝の整体屋しみずでした。

7時からオープンのリーブスさん。月に2~3回日、曜日の朝におじゃましております。
オーナーご夫妻のお人柄、店内の雰囲気、コーヒーの香り、おいしいモーニング・・・。
お気に入りポイントがたくさんあるカフェです。

おっと、ヨガのことを書くつもりが(笑)

日曜の朝。
コーヒーで目を覚ました後は、朝ヨガ(9時~)となります。
今朝は6名参加でレッスンが進んでおります。

夕ヨガは、こんな光でのレッスン
P1040744

朝ヨガの光はは、こんな感じ。
P1040748

雰囲気がずいぶん違いますね。

土曜18時半からのレッスンで熟睡にもっていくのもよし、
日曜9時からのレッスンで、すっきり目覚めるのもよし(^^)

土日のレッスンは、林先生に担当していただいております。
ゆったりと身体をほぐしながら、呼吸をしながら無理なく全身を動かしていただけるレッスンです。

深い呼吸を続けながら、身体を動かすことの心地よさを感じていただけます。

土曜日夕方18時半~ 日曜日朝9時~ お時間があれば、ぜひヨガを楽しんでみてください。
お問い合わせ、ご予約お待ちしております。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

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