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2015年5月28日 (木)

精進料理っぽい

精進料理って、こういうのもダメなんですね。
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先日録画したTVを見ていて初めて知りました。

修行のための食事って、やっぱり厳しかったんですね~
いろいろ自由に食べることができる今の状況。
感謝して一食一食をいただかないといけないですね。

精進料理と言えば、実家に行くと、こういう料理を食べることが多いです。
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野菜たっぷりの精進料理です。
昨日はお肉もお魚も食べたので、精進料理とはいきませんでしたが、
繊維たっぷりの料理はやっぱりいいですね~

食べたもの、飲んだもので身体が作られる・・・
できるだけ身体に良いものを食べたいですね。

最近食後にお菓子を食べることが多かったですが、今日は我慢できました。
お菓子はたまに食べるから美味しいんですよね。
なるべく食べ過ぎないように明日からも気をつけようと思った整体屋しみずです。

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