お昼寝整体

今日はヨガレッスンに始まり、朝一、昼一、昼二と整体が続きました。
ＧＷ明けでみなさんお疲れが溜まっているような感じでしたが、整体の調整とクラニオでの調整で最後はぐっすり（^^）

身体の調整後、クラニオをうけていただくと身体が緩みます。
全身の緊張がとれてくるのでお腹も動いてグルグル鳴ったり、
身体がピクピク動いたりします。
全身の緊張がとれると眠くなってくるので、最後はほとんどの方が眠られます。

眠っていただくことが一番の目的ではないんですが、結果的に眠れます。　

お昼寝整体といった感じかもしれませんね。

通常の昼寝よりも深く眠れますので、極上のお昼寝をしてみたい方にもよいですよ～

一週間が始まりました。　
適度に休みながら頑張っていきましょう～

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