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2015年5月10日 (日)

お昼寝整体

今日はヨガレッスンに始まり、朝一、昼一、昼二と整体が続きました。
GW明けでみなさんお疲れが溜まっているような感じでしたが、整体の調整とクラニオでの調整で最後はぐっすり(^^)

身体の調整後、クラニオをうけていただくと身体が緩みます。
全身の緊張がとれてくるのでお腹も動いてグルグル鳴ったり、
身体がピクピク動いたりします。
全身の緊張がとれると眠くなってくるので、最後はほとんどの方が眠られます。

眠っていただくことが一番の目的ではないんですが、結果的に眠れます。 

お昼寝整体といった感じかもしれませんね。

通常の昼寝よりも深く眠れますので、極上のお昼寝をしてみたい方にもよいですよ~

一週間が始まりました。 
適度に休みながら頑張っていきましょう~

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12日(火) 13時~
13日(水) コア・ストレッチ教室(岐阜出張)
14日(木)~16日(土) 高野山合宿参加のためお休みをいただきます。
17日(日) 12時半~
※エクササイズコースは上記以外でも予約可能な場合があります。
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【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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