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2015年6月14日 (日)

可児市 パーソナルトレーニング まずは自分を整える

可児市でパーソナルトレーナーを(も)している整体屋しみずです。

本日の営業終了しました。
朝ヨガ、整体、パーソナル、整体。
合間に植物のお手入れを少々。
充実した、いい一日でした。

そして、これから自分の身体のメンテナンスへ行ってきます!
P1040122
はい、筋トレです!!!

ここ数日、パーソナルトレーニングに通われている方が、
かなりの頑張りを見せてくださいます。
自らトレーニングの回数目標を上げ、負荷を大きくしてのエクササイズ!
う~ん、素晴らしい(^^)

一日を終えた後にトレーニング。
僕も負けずに身体づくりをせねば!ということですね(^^)

可児高となりのトレーニングルームでメンテナンス(筋トレ)をすることが多いです。
見かけたら声をかけてくださいね~ なんちゃって(^^)

さて、筋肉に刺激を入れてまいりまっす!!!

【お知らせ】
身体を動かす心地よさを感じていただくコースを多数ご用意しております。
一緒に身体を動かしてみませんか?
    ⇒   整体屋しみず・エクササイズメニュー>>> '14.5.19

   ⇒ パーソナルトレーニング@可児市トレーニングルーム>>> '14.8.28

    ⇒  可児市 パーソナルトレーニング&マイトレーニング初め 2015>>> '15,1,11  

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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