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2015年7月 9日 (木)

杉本錬堂先生 健康セミナー&個人セッション

前々から気になっていた先生のセミナーが岐阜で開催されると請うことを水曜日の朝知り、
昼からのセミナーに参加することに。
そして個人セッションを受け、身体のメンテナンスをしていただきました。

美濃加茂市から、穂積へ移動しセミナーに参加。
そして美濃加茂市に戻り、5分得休憩した後白川町へ。
夜はストレッチ教室でした。

長距離移動でしたが、意外に疲れ知らずでした。
身体のメンテナンスをするとこういう効果もあることが実感でき嬉しい一日でした。

ストレッチ教室ではセミナーで学んだことを早速実践。
これから自分の身体でしっかりと実践(実験)してから整体でもご案内していこうと思います。

【整体、コア・ストレッチなど予約可能日時について】
08日(水) 10時~ 午後から出張
09日(木) 15時~ 夕方は出張ストレッチ教室
10日(金) 13時~ 15時~ 18時~
11日(土) 予約が埋まっております 
12日(日) 13時~
13日(月) 10時~ 13時~ 18時~
14日(火) 10時~ 
15日(水) セミナー参加のためお休み
※エクササイズコースは上記以外でも予約可能な場合があります。
※予約状況は変更になる場合があります。お気軽にお問い合わせください。

【今月のヨガレッスンクローズ日】
11日(土)、12日(日)がクローズになります。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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