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2015年7月24日 (金)

土日は【ヨガレッスン@可児市整体屋しみず】です~

セミの声響く暑い朝。
今日は暑くなりそうです。 しかしまだまだ室内は快適。
水分補給をし、扇風機を回しながらPCに向かう整体屋しみずです。

昨日は一日エクササイズデイ。
プライベートコア・ストレッチ、パーソナルトレーニング、出張ストレッチ教室。
合間に自分のトレーニングもしてきましたよ。
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川、プールシーズンに突入したので、いつ脱いでもいいように(笑)
なんてのは半分冗談ですが、やはり動くと気持ちがいいですからね。
気分転換、セルフメンテナンスの一環です。

さて、明日・明後日はヨガレッスン@整体屋しみず 夕ヨガ(土曜日)、朝ヨガ(日曜日)です。
少人数で体験していただける数少ないレッスンです。動いた後の心地よさをぜひ味わってみてください。

こちらは、コア・ストレッチ後の様子。
この心地よさは、動いた方でないと分からないかもしれません(^^)
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眠っているような、起きているような・・・

土日とも参加枠に余裕があります。
スポーツクラブや公民館では体感できない、少人数でのヨガレッスンをぜひお楽しみください。

可児市にある整体、【整体屋しみず】は、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。ライフスタイルに合わせてメンテナンス方法をお選びいただき、日々の生活をより豊かにしてみませんか? 整体~エクササイズでトータルサポートさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。

◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【お知らせ】
●整体屋しみずでは、身体を動かす心地よさを感じていただくコースを各種ご用意しております。
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自宅ではなかんかできない、という方はぜひお問い合わせください。

①平日限定のストレッチ、エクササイズ
   ⇒  平日限定 ストレッチ&エクササイズタイム のご案内>>>

②コア・ストレッチ(随時受付中)
③パーソナルトレーニング(随時受付中)
   ⇒   整体屋しみず・エクササイズメニュー>>>

④ヨガレッスン(現在土曜、日曜日に開催中)
   ⇒   可児市 ヨガレッスン@整体屋しみず>>>

⑤出張コア・ストレッチ教室(随時募集中です)
   ⇒  出張 コア・ストレッチ教室 承ります>>>

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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