可児市 セルフケア・ストレッチ講座 『体脂肪燃焼ストレッチ』

整体屋しみず・セルフケア・ストレッチ講
『体脂肪燃焼ストレッチ』

ストレッチと一言で言っても、なかなか奥が深く、
呼吸の仕方、意識の向け方、姿勢、力の入れ具合で効果が全く変わってきます。
正しいストレッチ、効果的なストレッチ、心地よいストレッチ、自分に合ったストレッチを一度ご体感ください。
ストレッチの体験にとどまらず、セルフケ方法を覚えていただけるお得な時間です（^^）

お時間がある方は、遊びに来てくださいね～

持ち物は、
タオル（長方形のもの）、水分補給用の飲み物、筆記用具（必要であれば）、ヨガマット（お持ちであれば）です。
動きやすい服装でお越しください（ジーンズ、スカート不可）。

可児市にある整体、整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

★整体屋しみず・エクササイズ（ストレッチ＆ヨガ）メニュー【ブログより】>>>

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング　整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●