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2015年9月 4日 (金)

可児市 セルフケア・ストレッチ講座 『体脂肪燃焼ストレッチ』

P1080592

整体屋しみず・セルフケア・ストレッチ講
『体脂肪燃焼ストレッチ』


ストレッチと一言で言っても、なかなか奥が深く、
呼吸の仕方、意識の向け方、姿勢、力の入れ具合で効果が全く変わってきます。
正しいストレッチ、効果的なストレッチ、心地よいストレッチ、自分に合ったストレッチを一度ご体感ください。
ストレッチの体験にとどまらず、セルフケ方法を覚えていただけるお得な時間です(^^)

お時間がある方は、遊びに来てくださいね~

持ち物は、
タオル(長方形のもの)、水分補給用の飲み物、筆記用具(必要であれば)、ヨガマット(お持ちであれば)です。
動きやすい服装でお越しください(ジーンズ、スカート不可)。

可児市にある整体、整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

整体屋しみず・エクササイズ(ストレッチ&ヨガ)メニュー【ブログより】>>>

【整体・ストレッチ・ヨガ・パーソナルトレーニング 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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