11月の予定

こんにちは、可児市の整体・整体屋しみずです。
整体の他、エクササイズのご案内もしております。　
コア・ストレッチ、ヨガ、パーソナルトレーニング、ストレッチ講座。
目的に合わせてお選びいただけます。
元教員＆スノーボーダー＆スポーツクラブインストラクターの整体師、パーソナルトレーナー、ストレッチアドバイザー整体屋しみずがご案内させていただきます！

今日は、緑の丘でお弁当を食べました。
肌寒く外で食べるのは断念しましたが、動いていれば寒くないちょうどよい気温でした。

さて、10月は本日で終わりますね。日々のメンテナンスで心身共に快適な状態ですが、このまま12月まで突っ走りたいと思います。

11月は、
1日（日）、2日（月）と3日（火）以外の火曜日が休診日となります。
ヨガは、14日（土）と15日（日）がクローズとなりますので、よろしくお願いいたします。
ストレッチ講座は、
7日（土）『二人で行う楽々ストレッチ』
30日（月）『免疫力ＵＰストレッチ』となっております。

【ストレッチ講座】
●呼吸や身体の動きを詳しく解説しながらストレッチやエクササイズについて深く学んでいただける講座です。毎回テーマに合わせてご案内します！
　　⇒    セルフケア・ストレッチ講座＠可児市 整体屋しみず の紹介★　

11月も、整体屋しみずをよろしくお願いいたします。

可児市にある整体、整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

★最近のお役立ち情報など↓↓↓
【整体】
●緑豊かな広々空間で、ボキボキしない整体をゆったりとお受けいただけます。
心身の疲れを洗い流し、快適な秋を満喫しましょう！
　　⇒    可児市（下切）にある整体　整体屋しみずです！！！

【パーソナルトレーニング】
●早く結果を出したい方のために、可児高校横の施設でもパーソナルトレーニングをご案内しております。
　　⇒    可児市　トレーニングルームでパーソナル　【整体屋しみず】 ★

【ヨガ】
●emi先生のレッスン復帰が決定しました！　通常料金の半額でレッスンをお受けいただけるのは6日、13日の２日間のみ。その他の特典はブログにて（^^）
6日（金）　満席となりりました。
　　⇒    可児市　夜ヨガ　再開決定！　【整体屋しみず】

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）
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