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2015年12月18日 (金)

動き納め その①

2015年の実家での仕事が終わりました。
ラストはストレッチ教室。
6月から10月の間は、月に2回ずつ別の公民館での講座を担当していましたが、それ以外はほぼすべての水曜日に開催してきました。

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お身体のメンテナンスにと2009年の10月から始めているので、6年間続けていることになるんですね~
今書いていて自分でも驚いております。
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最初は月に1~2回の開催。
そして月に2回ずつ定期開催となり、
現在は毎週の開催となっています。

いろいろなエクササイズをして、その後ゆったりと休んでいただく。
毎回楽しみにしてくださる方々がいらっしゃるので、来年もいろいろなエクササイズをご案内しようと思います。

やっぱり身体を動かすことっていいですね~

店舗でも動き納めがいろいろあります。
本日は、夜ヨガ(19時~)が、
明日は、夕ヨガ(18時30分~)が。
そして27日(日)は、朝ヨガ(9時~)が今年ラストのレッスンとなります。

28日(月)10時からはストレッチ講座『楽々ペアストレッチ』となっています。

今年の動き納めに、ヨガやストレッチなどはいかがですか?

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

住所】  岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】  10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日)
【HP】   詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
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