今年最後のヨガレッスン＠可児市整体屋しみず

可児市の整体、整体屋しみずです。
整体屋ですが、コア・ストレッチ、パーソナルトレーニング、ヨガレッスン、出張ストレッチ教室などで、お身体を快適に保つ秘訣をご案内しております。

今年も営業日がわずかとなってきましたが、
日曜日には、今年最後の朝ヨガが開催されます。

9時からと少し早目のスタートですが、じっくりと身体をほぐしてから行うヨガなので、こわばった身体が徐々にほぐれ快適にヨガを楽しんでいただくことができますよ（^^）

10時過ぎには終了するので、その後にお出かけしたり、モーニングを楽しんだり、家事をひと頑張りしたり・・・　
一日を有効活用していただけます。

まだ参加枠に余裕がありますので、今年の動き納めにぜひヨガレッスンをご利用ください。

まだまだ動き足りない！　という方は、パーソナルトレーニングもぜひご利用ください。

【予約可能日時について】
25日（金）　10時　　13時　　15時　　17時
26日（土）　10時　　12時　　14時　　16時
27日（日）　9時【今年最後の朝ヨガ】　　11時　　13時　　15時
28日（月）　10時【ストレッチ講座】　12時　14時　16時　18時　
29日（火）　10時　11時半　13時　14時半　16時　
　※27日～29日は、クイック整体コースのご案内もあります。お気軽にご利用ください。

12月30日（水）～1月3日（日）　年末年始休業日
4日（月）　10時【ストレッチ講座】

★最近のお役立ち情報など↓↓↓
【ストレッチ講座】
●呼吸や身体の動きを詳しく解説しながらストレッチやエクササイズについて深く学んでいただける講座です。毎回テーマに合わせてご案内します！
　　⇒    セルフケア・ストレッチ講座＠可児市 整体屋しみず の紹介★
　①12月28日（月）　10時～　『楽々ペアストレッチ』
　②1月4日（月）　10時～　『体幹刺激で快適スタート2016！（特別講座）』
　

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

住所】　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日）
【HP】　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
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