大掃除

おはようございます。
可児市の整体とエクササイズの整体屋しみずです。

12月も今日で半分が終わろうとしています。
時が経つのは早いですね～

やりたいこと、やるべきことが山積していますが、
こつこつとおしすすめていこうと思います。

その中でも昨日は年末大掃除に向けて、畳スペースの掃除をしました。

畳の上にあるものを全て移動させ、掃除機をかけます。


そして、丁寧に雑巾がけ。
雑巾がけの仕方は、先週の横浜での勉強会の時に学んできたやり方です。
丁寧に雑巾がけすることによって、場が浄化されます。
浄化された畳の上で正座をすると、何とも心地よく背筋が伸びるんです。

昨日は学んだことが大掃除にも生かされました（^^）

そろそろ大掃除を始められている方もあると思いますが、
ぎっくり腰などに気をつけながら一年の汚れをきれいに洗い流してみてくださいね～

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