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2016年1月10日 (日)

マイトレーニング 2日目

土曜日は、2016年ジムでのトレーニング2日目でした。

ジムがしばらく休みだったので、少しボディーラインはゆるみましたが(笑)、
運動納めが12月31日、運動初めが1月1日だったからか、身体の重さなど微塵もなく、快適にトレーニングができました。

筋肉痛がとても心地よい一日になりそうです。

昨日はブログを見ていただいた方から、
体形についてのお褒めの言葉をいただきました。

そうなんです、僕脱いだらスゴインデス!!(なんちゃって)

服を着ているとやせて見えますが、細マッチョ体形をキープしてます。
自己満足のところもありますが、基本的には身体のメンテナンスのために運動を続けています。

この夏に向けて、今年もぼで~に磨きをかけたいと思います。

明日はお休みをいただきますので、よろしくお願いいたします。

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