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2016年1月27日 (水)

チラシつくったぁ~

整体とエクササイズ、可児市の整体屋しみずです。

月曜日のトレーニングの筋肉痛が少し残っていて心地よい水曜日です。

朝の整体が終了したので、これから白川へ出張です。

そろそろ整体屋しみずは8年目に突入するので、
この機会に実家方面用のチラシを作ってみました。P1100946_2

今日は新聞店にこのチラシを持っていくのも大事な仕事です(^^)

明日木曜日は午前からお昼にかけて予約枠が空いております。

何か不調が気になる方は整体を。
とにかく身体を動かす必要がある方は、コア・ストレッチかパーソナルトレーニングを!
※運動強度は、コア・ストレッチ<パーソナルトレーニング です。

お待ちしております!

P1100952

朝一、写真を取ってから気づいた、恥ずかしいミス!
慌てちゃ、だめね~~~~~~
写真だと、わかんないけど(笑)

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)


★最近のお役立ち情報など↓↓↓

【身体ケア】
●身体を冷やすと、免疫力が下がります。疲れも同様に免疫力を下げます。
身体を冷やさず、疲れさせず! この時季にケアのポイントです。
たくさん食べないことも大切です詳しくは、ブログにて。
  ⇒    冷えと疲れは大敵です その①★

  ⇒   冷えと疲れは大敵です その② ★

  ⇒   ★くわずにねる  

  ⇒  胃腸休めの食事★      

【ヨガレッスン】
●冬のレッスンは身体を冷やさない工夫をしましょう。
冬こそヨガレッスンで心身をポカポカに温めてみませんか?
金曜、土曜、日曜日にレッスンを開催しています。たっぷり70分レッスンがお得な料金でお受けいただけます。
  ⇒   冬季のヨガレッスンについて★
  ⇒  夕ヨガなら、可児市の整体屋しみずへ! ★

【住所】  岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】  10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日)
【HP】   詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
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