ママさんストレッチ教室＠可児市 整体屋しみず ★

こんにちは。可児市の整体、整体屋しみずです。
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と美と元気をサポートする整体屋をやってます。

エクササイズは、
コア・ストレッチ（動きながら行い、体幹からほぐすストレッチ）、
パーソナルトレーニング（ダイエット＆スタイルＵＰ）、
ヨガレッスン（心身のメンテナンス）枠の他、
出張ストレッチ教室（企業、病院、公民館など）も行っています。

水曜日は公民館で、昨晩は可児とうのう病院さんで、
そして、朝はママさんストレッチ教室を開催しました。

今回の内容は、2015年夏から開催しているストレッチ講座の内容からのご案内でしたが、
小さなお子さんたちがと～ってもおりこうさんで、
自分が予想していたよりもたくさんの内容を紹介することができました。

ママさんたちは大忙しですが、
隙間時間にメンテナンスをして、毎日笑顔で過ごしてもらいたいですね～。
ママの笑顔が、家族みんなの幸せのもとですから。

ママさんストレッチ、ご要望があれば気軽にお声かけください。
４名以上お集まりいただければ、出張も承ります。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

育児や家事を楽しく、快適に（^^）
ストレッチやエクササイズで心身のメンテナンスをしてみませんかぁ～？

お問い合わせお待ちしております。

【お知らせ】
整体屋しみずでは、ヨガレッスンも行っております。

現在金・土・日の枠がございますが、平日朝のヨガレッスンも準備中です。

女性インストラクターによる少人数制のアットホームなヨガレッスンです。
緑いっぱいの空間で心身のリフレッシュをしてみませんか？

しなやかな体へ、穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・。
そんなあなたにぴったりのヨガレッスンです。

★最近のお役立ち情報など↓↓↓
【ヨガ】
●この時季、春に向けて参加希望者が徐々に増えてきます。『ヨガ』というキーワードが気になった方は、ぜひご参加ください。

　　⇒    冬季のヨガレッスンについて★
　　⇒    可児市　ヨガレッスン　感想★　16'2,13


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【住所】　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日）
【HP】　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
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