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2016年2月 4日 (木)

可児とうのう病院さんへ～

今日は月に2回ずつ開催している、可児とうのう病院さんでのストレッチ教室です。
ストレッチの前にジムでウォーミングＵＰをしてきました。
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脚と背中、肩と胸のトレーニング少々、有酸素運動少々。
お腹はしっかり！

うおぉぉぉぉぉ～～～～～！！！！！
筋肉がたんぱく質を欲している！！！！！

このテンションのまま会場へ向かいます（^^）






投稿日 2016年2月 4日 (木) |

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