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2016年3月14日 (月)

こんな日は・・・

整体とエクササイズの整体屋しみずです。

今日は久々の登山クラブの予定でしたが、あいにくの雨。
第7回登山クラブは、今週水曜日16日に延期となりました。

ただ今参加者募集中ですが、日の出を見に行く登山のため、出発がかなり早目です(^^)
早起きできそうな方からの参加表明、お待ちしております~

先週から、月曜は身体を動かす気満々でしたが、
登山は無理・・・。
こんな日は、朝一番でジムへ行くにつきます(^^)

先週背中を痛めたので、一週間ぶりのジム。

本日の身体の状態です↓↓↓
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1週間さぼりましたが、なんとかラインはキープできてる感じ。
ムキムキマッチョではなく、
あくまでも細マッチョをキープできるようなエクササイズしかしませんが、
やっぱりいいですね。この疲労感がとても心地よいです。

3月になり、パーソナルトレーニングやストレッチの予約、お問い合わせが多いですが、
屋号にもあるように、整体での身体ケアが主になります。

不調があったり、疲れや痛みなどがあるばあいは、お気軽にお問い合わせください。
整体をしながら、セルフメンテナンスストレッチなどのご案内も可能です。

では、今週もはりきってがんばりましょう~~~~~

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【8周年記念のお知らせ】
整体屋しみずは、この3月で8歳の誕生日を迎えました。
ささやかですが、感謝の気持ちを込めて、整体、各種エクササイズをご利用の皆様に、プレゼントを用意しております。

また、新規ご利用の方々には、お得なクーポンも用意しております。
バナー下のリンクよりクーポンページに移動できます。
お気軽にご利用ください。
※クーポンには期限があります。

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⇒⇒⇒ 8周年記念クーポン券>>> ※終了しました

【住所】  岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】  10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日)
【HP】   詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
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