春準備～

８周年を迎えた整体屋しみずです。
暖かい一日でした。　
まだ寒くなることもあるようですが、春はすぐそこですね～

今日は、緑萌える春に向けて、鉢を準備しました。
しかし、土を買い忘れたという落ちが（笑）
弱った葉っぱを切り取ったり、液肥をあげたり、葉っぱを吹いたり・・・
今できるメンテナンスをしてみます～

植物も春の準備中ですが、
人の身体も始準備が始まっています。
適度に身体を動かさないと春以降を快適に過ごすための身体の準備が整わないこともあるようです。

整体を利用して身体を整えるのも良いですが、
歩く、ストレッチをするなど、うっすら汗をかく程度の運動をしてみるのもおすすめですよ。
我々人間も、今できるメンテナンスをしていきましょうね～

僕のメンテナンスは、
ジムで身体を動かすこと。
今日は夕方から少し身体を動かしてきます！

【８周年記念】
ささやかですが、整体、各種エクササイズをご利用の皆様に、感謝の気持ちを込めてプレゼントを用意しております。

また、新規ご利用の方々には、お得なクーポンもご用意しております。
バナー下のリンクよりクーポンページに移動できます。
お気軽にご利用ください。
※クーポンには期限があります。

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