整体屋しみず・パーソナルトレーニング＠みのかも健康の森（777段）

整体しながら、

ストレッチをご案内しながら、

パーソナルトレーニングもさせていただいている整体屋しみずです。

普段は店舗でトレーニングをしていただいていますが、
ご要望があれば、屋外での運動もご案内しております。
これまで可児の鳩吹山、坂祝の猿啄城へとトレーニングに行ってきました。

今週は『みのかも健康の森　７７７段階段』にチャレンジしていただきましたよ（＾＾）

とにかく階段、かいだん、カイダン！！！
会談に慣れていない方にとっては、ちょっとハードに感じるかもしれません。

心地よく息が上がります（^^）

頂上からの眺めも良く、
階段以外のコースもあるためなかなかいい運動ができますよ。

今回は階段で上がり、尾根沿いを下り、また階段で上がり最後は山道を下るという一時間半弱のエクササイズタイムでした。

運動不足を感じられるからはぜひ一度、
７７７段の階段を利用してみてくださいね。

※くれぐれもご無理のないように。

【お知らせ各種↓↓↓】

【ヨガレッスン　この春こそは！】
　　⇒    可児市ヨガレッスン　金土日＠整体屋しみず>>>　16'4,7

　　⇒    可児市　ヨガレッスン　感想★　16'2,13

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【８周年記念のお知らせ】
整体屋しみずは、この春８歳の誕生日を迎えました。
新規ご利用の方々には、整体、各種エクササイズがお得になるクーポンも用意しております。バナー下のリンクよりクーポンページ（整体屋しみず　ホームページ）に移動できます。
お気軽にご利用ください。※クーポンには期限があります。
ささやかながらプレゼントも用意しておりますので、この機会にぜひ整体屋しみずにお越しください～

⇒⇒⇒　８周年記念クーポン券>>> ※終了しました

【住所】　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日）
【HP】　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●