クラニオで感じる緩み

月に一度のお手当て交換会（整体の練習会のようなもの）で、クラニオを受けてきました。

土日が忙しく、さらに月曜日に筋トレもしていました。
身体はヘトヘトの状態だったので、ナイスタイミングでした（^^）

カエルの鳴き声が心地よく響き、快適な室温だったため、最高に心地よい時間でした。
外に出ると、月がとても綺麗で、しばらくの間、空と月、山を眺める心地よい時間がしばらく続きました。


整体師も疲れることはありまして（^^）、そんな時はクラニオがよく効きます。

ストレッチで感じる緩み、
ヨガで感じる緩み、
楽しいことをした時に感じる緩み・・・

いろいろなゆるみがありますが、仕事や家事・育児などでお疲れの場合は、
クラニオの緩みがおすすめです。

元気な方は、ヨガやストレッチで身体を動かしながら緩ませるのもいいですね。

今週は金土日すべてのレッスンを開催します。
金曜日は残席にかなり余裕がありますので、お仕事終わりにぜひお立ち寄りくださいませ～

本日は、お休みをいただき、さらに身体のメンテナンスをしておこうと思います。

今月ものこりわずかです。立ち止まらず進んで行こうと思います～

みなさんも良い一日をお過ごしください（^^）

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