可児市でストレッチ講座やってます！

可児市の整体、エクササイズの整体屋しみずです。
今日は、月に2回ずつ行っている、セルフケア・ストレッチ講座でした。

毎月、最初の土曜日と最後の月曜日に行っている講座ですが、
じっくりセルフメンテナンス方法を学んでいただき、
実践もしていただき、資料もついてます！

何て親切な講座なんだろう。
そして、なんてお得な料金なんだろう。

と自分でも思ってしまう内容です（^^）

昨年始めたばかりで、まだまだ定着していませんが、
資料作りも楽しいので、これからもしばらく続けてみます。

お時間が許せば、ぜひ遊びに来てくださいね。
★５名まで参加可能です。
★３名以上お集まりいただければ、グループ講座（日時指定可）も可能です。
★人数が集まれば、出張も可能です。

整体屋しみず　セルフケア・ストレッチ講座、ぜひ覚えておいてくださいね～

【平日朝のヨガレッスン準備中です！！！】
現在、金土日にヨガレッスンを開催中ですが、
今月から平日朝のヨガレッスン枠が増えることになりました。
詳細が決まり次第、ブログやHP、facebook page でお知らせしていきます。


★開催日時・・・毎週月曜日　10時～【２０１６年６月２０日（月）からスタート】
★『平日朝ヨガ　スタートキャンペーン』開催します。
★６月９日（木）から予約を開始します。

レッスンがスタートする貴重なタイミングです。
６月２０日（月）、ぜひご参加ください（^^)

【お知らせ各種】


【ヨガレッスン】
●女性インストラクターによる少人数制のヨガレッスンです。金土日に好評開催中です。
6月のクローズ日・・・5日（日）、18日（土）
　　⇒    可児市ヨガレッスン　金土日＠整体屋しみず ★ 16'4,7
　　⇒    可児市　ヨガレッスン　感想 ★ 16',2,13

【パーソナルトレーニング】
●ダイエット、ボディーメイキング、気分転換にエクササイズ！
元スノーボーダー、スポーツクラブインストラクターの整体屋しみずがご案内いたします。
    ⇒    可児市　パーソナル＠鳩吹山～西山休憩舎>>>　 '16.4.21　
    ⇒　　パーソナルトレーニング＠可児市　トレーニングルーム【整体屋しみず】★ '16.5.29
    ⇒　　可児市　パーソナルトレーニング＠整体屋しみず　『経過はいかが？』★ '16.6.1

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日）
【HP】　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
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【出張ストレッチ教室】
●会社、公民館、学校関係など、職場や団体向けに教室を開催中です。
　　⇒    可児市のストレッチ屋　整体屋しみず です！★

　　⇒    会社（職場）でストレッチ！　出張ストレッチ教室　承り中です★

⇒⇒⇒　出張ストレッチ教室のご案内（ＨＰ）>>>