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2016年7月 8日 (金)

横浜出張から帰りました

身体に優しい整体と各種エクササイズをご案内している可児市の整体屋しみずです。

2日間の研修を終え、帰ってきました。
久々の横浜研修で、お腹(頭)いっぱいです(^^)

梅雨~初夏の身体のメンテナンスについて学んできたので、これからの整体やストレッチ教室で生かしていこうと思います。

メモと頭の中の整理をしておりますが、たくさんありすぎてなかなか整理ができません。

早く整理しないと忘れてしまうし・・・

がんばって復習します。

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この時季、呼吸が浅くなるので、しっかりたっぷりと深い呼吸をしてみてくださいね。

これがなかなか難しいので、ストレッチ教室などではじっくり実践していただけるようにメニューを作りたいと思います。お楽しみに。

【平日朝のヨガレッスン始まりました!】
★『平日朝ヨガ スタートキャンペーン』開催中です。
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通常料金の半額は、7月末まで! お試し気分でぜひ足を運んでみてくださいね。

可児市 ヨガレッスン 感想 ★

お問い合わせはこちらまでどうぞ↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【お知らせ各種】

★整体、各種エクササイズご予約の場合は、記事後半にある【予約可能日時】を参考になさってください。

【整体】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
⇒ ほっと 落ち着く クラニオセイクラルセラピー @可児市 整体屋しみず ★


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【住所】  岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】  10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日)
【HP】   詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>

広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。

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