整体屋からの お知らせ 各種

★お知らせ
その①　【ヨガレッスン】
女性インストラクターによる少人数制のレッスンです。金曜日から月曜日までがヨガレッスンＤＡＹです。今回は29日（月）のみクローズになります。
26日（金）の夜ヨガは、本日水曜日までのお申し込みとなりますので、ご注意ください。
⇒　可児市　ヨガレッスン　感想　★

その②【セルフケア・ストレッチ講座】
健康で美しい身体づくりのためのストレッチ（エクササイズ）講座。
毎月最初の土曜日、最後の月曜日に開催中です。

今月は、『風通しの良い身体をつくる夏ストレッチ』、8月29日（月）13時からの開催です。

◆料金・・・2,000円（ヨガレッスン回数券利用可能）
◆持ち物・・・タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具、ヨガマット（レンタルあり）です。

★５名まで参加可能です。
★３名以上お集まりいただければ、グループ講座や出張も承ります（日時指定可）。

まだまだ暑い日が続きます。
身体を動かすこと、食べること、眠ることでしっかりと身体のケアをしていきましょう～

その③　【身体感覚講座】
10月6日（木）松田恵美子先生をお招きしての身体感覚講座が開催されることになりました！！！！
場所は、多治見市の長高寺さん。 岐阜県初開催となる記念の講座です。　...

身体感覚講座とは、
『季節の変化に合わせた生命力の高め方』を学ぶ講座で、季節ごとの身体の特徴（傾向）を知り、身体と向き合い、自分で自分の身体を整えていく方法を学びます。

セルフケアを学んでみたい方、身体を扱う仕事をされている方、ヨガインストラクターやトレーナーの方など身体の使い方を知りたい方などが受講されている講座です。
心地よい毎日を過ごしたい方におすすめです。

★松田恵美子先生による身体感覚講座>>>

【その他】

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。

★整体＆エクササイ予約ご希望の場合は、記事後半の【予約可能日時】をご覧ください。

【パーソナルトレーニング】
●ダイエット、スタイルUP、スポーツ技能向上（初・中級者向け）、運動不足解消のためのマンツーマントレーニングコースです。
⇒　可児市　パーソナルトレーニング＠整体屋しみず　『経過はいかが？』★
⇒　パーソナルトレーニング＠可児市　トレーニングルーム【整体屋しみず】★
⇒　可児市　トレーニングルーム　講習会　★
※通常は、『整体屋しみず』でのご案内になります。
⇒　山の日　猿啄城でパーソナルトレーング

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●