山の日 猿啄城でパーソナルトレーング
おはようございます、整体屋しみずです。
お盆休みを満喫されているでしょうか。
僕はちょっと早い夏休みをいただき、実家で過ごしてきました。
木曜日には仕事再開で、パーソナルトレーニングにも行ってきました。
普段は整体屋でエクササイズをご案内しますが、
木曜日は、山の日!
ということで、大好きな猿啄城へ!!!!
この写真は、21号を岐阜方面に向かって走っている所です。
場所は坂祝。
写真中央に見える山の頂上にあるのが猿啄城展望台です。
パーソナルトレーニング有酸素編で、猿啄城を見下ろせる所まで登ってきました。
目標達成までホントにあとわずか!
ですが、山頂で新たな目標を設定してくださり、
もう少しエクササイズのサポートをさせていただくことになりました。
しっかりとサポートさせて頂きます!!!!
整体屋ですが、パーソナルトレーニングも承っております
ボディーメイク、体調管理、気分転換、運動技能向上など
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10月6日(木) 僕がいつもお世話になっている松田恵美子先生をお招きして、身体感覚講座を開催していただくことになりました!!!!
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