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2016年9月11日 (日)

低山登山のすすめ コースいろいろ 【整体屋しみず】

最近の朝は、『空気を深呼吸で身体に取り入れる。』
これが何とも心地よい整体屋しみずです。

夏は身体を動かし過ぎたので、
9月は少し休憩の時季にしてみたいんだけど・・・
秋に身体を動かすってかなり気持ちがいいので・・・

きっと運動の秋を楽しんでしまうことでしょう(笑)


運動と言ったら、秋は登山がおすすめです。
登山と言っても本格的なものではなく、近場の低山に登るものです。
可児・多治見・美濃加茂市周辺には手軽に登ることができる山がたくさんあります。

おにぎりとお茶を持って秋の低山を楽しんでみる。
おすすめの過ごし方です。

今までに登った山について書いたブログです。
気になるところがあれば、ぜひご覧ください。

●可児市
鳩吹山>>> 
可児市民なら誰もが知っている山でしょうか。
早朝登るとこんな感じです↓↓↓Dsc_0773

緑の丘>>>
山ではありませんが、花フェスタ記念公園近くにある芝生広場です。
裸足歩きも心地よいですよ。

●美濃加茂市
米田白山>>>
下米田桜の森から登ることができる山です。

高木山(みのかも健康の森)
777段の階段を登ると頂上につきます。展望台あり。

山之上富士>>>
みのかも健康の森のとなりにある山。


●加茂郡坂祝町
猿啄城>>>
坂祝町、国道21号線から頂上の展望台(お城ような形)が見えます。
よく日の出を見に行く山です。
Dsc_0986

猿啄城、明王山、金毘羅>>>
時間がある方は、三山制覇してみてください。
とにゅ、猿啄城がこんな感じに見えます。
Dsc_1022

●多治見市
浅間山>>>
頂上近くまで来るまで移動できます。ちょっと場所が分かりづらいですが。

弥勒山>>>
広々とした景色を楽しみたいときはここがオススメ。
空気が澄んでいる時期は最高の眺めです。名古屋空港の飛行機離発着が肉眼で見られます。

●加茂郡七宗町
納古山(のこやま、のうこやま)>>>
360度見渡せます。時間のあるときはぜひ登ってみてください。

●各務原市
伊木山>>>
低い山なので気楽に山道散歩を楽しめます。

●関市、各務ヶ原市
迫間城跡、明王山>>>
こちらも眺めはかないいいです。いろいろなコースがあるようです。

 

滋賀県
伊吹山>>> 
 2009年に初めて登ってみました。高山植物が奇麗です。

 

●三重県
名張 赤目四十八滝>>> 
たくさんの滝をみながら散策ができる場所です。

店舗近くのトレッキング(軽登山)スポット(HP)>>>

【お知らせ各種】

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
整体&エクササイ予約ご希望の場合は、記事後半の【予約可能日時】をご覧ください。


【頭蓋仙骨療(クラニオセイクラルセラピー)について】
施術で取り入れている、クラニオを学ぶセミナーが美濃加茂市で開催されます!
手の持つ力を再確認できる貴重な体験ができます。
当日は整体屋しみずもサポートスタッフとして参加します。


⇒ 和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー in 岐阜(美濃加茂市)【ブログより】

詳しくは、こちらもご覧ください↓↓↓
⇒ 10/5 和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナーin 岐阜

【身体感覚講座】
身体感覚講座とは、
『季節の変化に合わせた生命力の高め方』を学ぶ講座で、季節ごとの身体の特徴(傾向)を知り、身体と向き合い、自分で自分の身体を整えていく方法を学びます。

セルフケアを学んでみたい方、身体を扱う仕事をされている方、ヨガインストラクターやトレーナーの方など身体の使い方を知りたい方などが受講されている講座です。
心地よい毎日を過ごしたい方におすすめです。
多治見市 長高寺さんでの開催です。

身体感覚講座 in 多治見 今までの様子と今回の会場>>> 

詳しくは、コチラもご覧ください↓↓↓
★10/6 身体感覚講座 in 岐阜(多治見)>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
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