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2016年9月25日 (日)

秋を快適に! セルフケア・ストレッチ講座 開催です

整体とエクササイズ、可児市の整体屋しみずです。

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久々に晴れました! 
外の植物が久々に日光浴できるので、助かります。

こちらオーガスタです。
冬は室内で育てるので、整体やヨガの時にかわいがってあげてください(^^)

本日の営業を終了します。

明日は、【セルフケア・ストレッチ講座】ですが、今のところ、予約なしです。
今ならマンツーマンでじっくりストレッチをご案内できますので、
普段身体を動かしていらっしゃらない方、ぜひ整体屋しみずにいらしてください。

【セルフケア・ストレッチ講座】
健康で美しい身体づくりのためのストレッチ(エクササイズ)講座。
毎月最初の土曜日、最後の月曜日に開催中です。

今月は、『夏の疲れを癒すセルフストレッチ』、26日(月)14時からの開催です。

◆料金・・・2,000円(ヨガレッスン回数券利用可能)
◆持ち物・・・タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具、ヨガマット(レンタルあり)です。

★5名まで参加可能です。
★3名以上お集まりいただければ、グループ講座や出張も承ります(日時指定可)。

運動、食欲の秋。
身体を動かすこと、食べること、眠ることでしっかりと身体のケアをしていきましょう~

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
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