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2016年9月 6日 (火)

美と健康のためのセルフケア・ストレッチ講座 【可児市 整体屋しみず】

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『セルフケア・ストレッチ講座』
毎月最初の土曜日と、最後の月曜日に開催中ですが、
3名以上お集まりいただければ、ご希望日時に開催しています。

日曜日は、4名でご予約いただき講座を開催しました。
お子さんもご一緒にストレッチを体験していただき、
講座終了後はバランスボール、バランスディスク、ストレッチポールなどでの簡単なゲームも楽しんでいただきました(^^)

この3つ、お子さんには大人気アイテムです。
最初は使い方を簡単に説明しますが、そのうち、独自の遊びを考えだし、動き始めます。
見ていて楽しい時間です(^^)

毎月テーマを決めての開催ですが、
今回は参加される方のご要望に合わせたテーマでした。
今まで開催した講座は、
・脚すっきりストレッチ
・子育てママさん応援ストレッチ&エクササイズ
・梅雨を乗り切るカラダメンテナンス
・二人でできる楽々ストレッチ などテーマも様々です。

特に内容の希望があれば、ご要望にお応えさせて頂ける場合もありますので、気軽にお問い合わせください。

今月は、26日(月)14時からも開催します。

【お知らせ各種】

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
整体&エクササイ予約ご希望の場合は、記事後半の【予約可能日時】をご覧ください。

【出張ストレッチ教室】
●会社の仲間と楽しくストレッチ&エクササイズ!
  ⇒    会社(職場)でストレッチ! 出張ストレッチ教室 承り中です★
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⇒⇒⇒ 出張ストレッチ教室のご案内(HP)>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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