美と健康のためのセルフケア・ストレッチ講座 【可児市 整体屋しみず】
『セルフケア・ストレッチ講座』
毎月最初の土曜日と、最後の月曜日に開催中ですが、
3名以上お集まりいただければ、ご希望日時に開催しています。
日曜日は、4名でご予約いただき講座を開催しました。
お子さんもご一緒にストレッチを体験していただき、
講座終了後はバランスボール、バランスディスク、ストレッチポールなどでの簡単なゲームも楽しんでいただきました(^^)
この3つ、お子さんには大人気アイテムです。
最初は使い方を簡単に説明しますが、そのうち、独自の遊びを考えだし、動き始めます。
見ていて楽しい時間です(^^)
毎月テーマを決めての開催ですが、
今回は参加される方のご要望に合わせたテーマでした。
今まで開催した講座は、
・脚すっきりストレッチ
・子育てママさん応援ストレッチ&エクササイズ
・梅雨を乗り切るカラダメンテナンス
・二人でできる楽々ストレッチ などテーマも様々です。
特に内容の希望があれば、ご要望にお応えさせて頂ける場合もありますので、気軽にお問い合わせください。
今月は、26日(月)14時からも開催します。
【お知らせ各種】
【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
整体&エクササイ予約ご希望の場合は、記事後半の【予約可能日時】をご覧ください。
【出張ストレッチ教室】
●会社の仲間と楽しくストレッチ&エクササイズ!
⇒ 会社(職場)でストレッチ! 出張ストレッチ教室 承り中です★
⇒⇒⇒ 出張ストレッチ教室のご案内(HP)>>>
お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話 0574-61-2781(9~20時)
◆その他 整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
【住所】 岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】 10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】 詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
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