産後整体＠可児市 整体屋しみず

整体とエクササイズの整体屋しみずです。

秋になりましたが、秋晴れとはなかなかいきませんね～

梅雨ほどではないですが、
こういった天気の時は、頭痛や肩こりも起こりやすいようです。
背骨周り、首回りをしっかりと動かすと、嫌な症状の軽減につながります。
土日はしっかりと（ぼちぼちと）身体を動かしてみましょうね。

季節の変化とともに、様々な不調が出やすいですが、
最近は産後間もない方が不調でいらっしゃることが増えてきました。

それに伴い、最近、整体屋に赤ちゃんが来てくれることが多くなっています。

赤ちゃんのパーツは、どこをながめても本当に癒されますね（^^）

ママの整体をしながら、こちらが癒されます。

産後は授乳姿勢や睡眠不足などのため身体も辛い状態になることもあります。
身体の調整をしながらゆっくり休んでいただけたら幸いです。

産後のママさんの整体も承っております。
整体を受けていただいたり、自宅でできるエクササイズなどをご案内しますので、
気になることがあれば、いつでもお声かけくださいね。



【ヨガレッスンに関するお知らせ】
月曜日はまだまだ参加枠がございます。秋のヨガ、ぜひお楽しみください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【お知らせ各種】

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
整体＆エクササイ予約ご希望の場合は、記事後半の【予約可能日時】をご覧ください。

【セルフケア・ストレッチ講座】
健康で美しい身体づくりのためのストレッチ（エクササイズ）講座。
毎月最初の土曜日、最後の月曜日に開催中です。

今月は、『夏の疲れを癒すセルフストレッチ』、26日（月）14時からの開催です。

◆料金・・・2,000円（ヨガレッスン回数券利用可能）
◆持ち物・・・タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具、ヨガマット（レンタルあり）です。

★５名まで参加可能です。
★３名以上お集まりいただければ、グループ講座や出張も承ります（日時指定可）。

運動、食欲の秋。
身体を動かすこと、食べること、眠ることでしっかりと身体のケアをしていきましょう～

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
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【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●