可児市、美濃加茂市、多治見市から参加の月曜朝のヨガレッスン【整体屋しみず】

エクササイズと整体の、可児市整体屋しみずです。
雲一つない心地い秋晴れとはなかなかいきませんが、いかがお過ごしでしょうか。

月曜朝の整体屋内ではYumi先生による心地よい朝ヨガが行われます。

参加される方との何気ない会話から始まり、
呼吸を整えるところから月曜朝のヨガはスタートします。

少人数制のヨガレッスンのため、参加される方と先生の距離感がとても近く、
様々な会話あり、笑いありでとてもいい雰囲気でのレッスンが進行中です。

楽しいだけでなく、ヨガのアーサナ（ポーズ）の細やかなアドバイスも的確にお伝えいただいています。


月曜日の朝は忙しい方も多いかもしれませんが、
そんな時だからこそ自分と向き合う時間にしていただくのもいいかもしれませんね（^^）

1週間の始まりとなる月曜日に自分の身体と向き合う時間を取ることによって気持ちをそしてエネルギーを落ち着けて1週間のスタートを切ることができます。

しなやかな身体へ、穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・。
そんなあなたにぴったりのヨガレッスンです。

【Ｙｕｍｉ先生のレッスン】
整体屋しみず以外でも受けられます（^^）

①studio souko 450
岐阜県美濃加茂市西町４−５０
月曜日18:30-19:30,20:00-21:15の2クラス

②江南ボディーメイクヨガスクール・リラクゼーションサロン
愛知県江南市古知野町牧森229
水曜日19:30-20:45

③Necorepublic愛知江南市店(猫カフェでのヨガです)
愛知県江南市古知野町桃源50番地
第1.3水曜日10:00-11:00

月曜朝が難しい場合は、上記３か所へぜひ足をお運びくださいませ～

⇒　可児市　ヨガレッスン　感想　★

【お知らせ各種】

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
整体＆エクササイ予約ご希望の場合は、記事後半の【予約可能日時】をご覧ください。

【整体】
丁寧に、ゆっくりと膜のこわばりを解きほぐしていく優しいタッチの施術です。
⇒　　ほっと　落ち着く　クラニオセイクラルセラピー ＠可児市　整体屋しみず ★ '16,6,16

【ストレッチ講座】
●呼吸や身体の動きを詳しく解説しながらストレッチやエクササイズについて深く学んでいただける講座です。毎回テーマに合わせてご案内します！
　　⇒　　セルフケア・ストレッチ講座＠整体屋しみず（可児市） の紹介★ 16'4.23

【植物＆メダカ関係】
●植物大好き、メダカ大好き整体屋しみずです。ご自宅にいかがですか？
⇒　メダカ飼育セット＠可児市　整体屋しみず

お問い合わせはコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●