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2016年10月15日 (土)

部活女子 整体

整体とエクササイズの可児市・整体屋しみずです。

今週は、部活で活躍中の中学生が整体を受けに来てくれました。
部活の大会直前に故障してまったようですが、
何とか出場できるようにということです。

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今日が大会だったようです。
どうだったかなぁ~ と気になりながら一日を過ごしました。

気持ちよい秋晴れでした。
外で身体を動かす時間は取れたでしょうか?

今日は、自転車の整備、娘と公園、その後店舗で仕事。夕ヨガまでの時間に外を散歩・・・
と秋晴れを満喫しました~
明日は朝から夕方まで室内で仕事なので、今日しっかり動けてよかったです(^^)

日曜日も秋晴れのようです。ぜひ外に出てみましょう~



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