『可児・美濃加茂・多治見市から朝ヨガへ』 明日の自分への投資です（^^）★

可児市で朝ヨガを開催中の整体屋しみずです。
整体とエクササイズ各種でみなさんの健康と笑顔をサポートさせていただいております。

みなさんをサポートをするために、自分自身も健康な身体づくりを心がけています（^^）

今朝は朝散歩～

季節外れのタンポポの綿毛を見ながら・・・

金曜日は、夕にを眺めながらのジムでのワークアウト、
土曜日は日の出を見ながらの散歩（^^）


身体を動かすことは、健康な身体づくりの第一歩です。
何より心地良いですからね～（^^）

整体屋しみずでは、そんな心地よさを感じていただくため、
日曜日（9時～）と月曜日に朝のヨガレッスンを開催中です。

たっぷり７０分レッスン、少人数制で心と身体のメンテナンスをしていただいております。

場所・・・整体屋しみず（可児市下切3317-9）
　　※駐車場、更衣室あり
料金・・・７０分（2,000円）　ヨガマットレンタル料金100円
回数券・・・５回券（8,000円　1回あたり1,600円）
　　※お仲間との共用可能でマットレンタル料金が無料になるお得な回数券
定員・・・７名

日曜日は、林 久代先生によるレッスン↓↓↓

⇒　ちょっと贅沢な時間（^^）　日曜朝のヨガレッスン>>>

月曜日は、Ｙumi先生によるレッスン↓↓↓

⇒　可児市、美濃加茂市、多治見市から参加の月曜朝のヨガレッスン>>>

しなやかな身体へ、
穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・

そんなあなたのための、ヨガレッスンです（^^）

⇒　可児市　ヨガレッスン　感想>>>

⇒　マイ ヨガマットのすすめ>>>


ネット検索で、このブログにたどり着いた方は、
すでにヨガライフへの第一歩を踏み出しています。

『今年こそヨガを始めてみたい！』、『運動不足を解消してみたい！』、『ヨガでリフレッシュしたい！』と思われた方は、
もう一歩踏み出して、ぜひお問い合わせください。

エクササイズは、明日きらきら輝く自分への投資です（^^）

お電話・メール、お待ちしております～

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【お知らせ各種】

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体（和の頭蓋仙骨療法　について ）と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。

【パーソナルトレーニング】
●ダイエット、スタイルUP、スポーツ技能向上（初・中級者向け）、運動不足解消のためのマンツーマントレーニングコースです。
⇒　溜めこむ習慣　やめませんか

【整体】
●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。
⇒　和の頭蓋仙骨療法　について　【可児市・整体屋しみず】　

●冷えによる片側縮みの影響が出ていませんか？　前屈が辛かったら、片側縮みが始まっているかもしれませんよ！
⇒　身体メンテナンス　この時季のポイントは・・・ その②★

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●