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2017年3月23日 (木)

金曜夜のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず

金曜夜、仕事のストレスから解消されるひと時ですが、
その時間の過ごし方が、ご自身のコンディションを大きく左右します(^^)
ヨガで心身のリフレッシュをする時間にするのも良いのではないでしょうか。
金曜日は坂井先生によるヨガレッスンです。
Photo
この空間に、ご自身のヨガマットを広げて、ゆったりとヨガをしてみませんか?
(ヨガマットはレンタルもあります)

まだ少し肌寒い時季ですが、暖かい室内で身体の中から温まってみましょう~

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【ヨガインストラクター 坂井】

こんにちは、金曜YOGA担当の坂井です。
2003年YOGAに出会ってずっと自分のペースでYOGAを続けています。
私にとってYOGAは心身の健康をもたらすことはもちろん、
ハッピーになるための道標となっています。

 

私のクラスでは、リラックスとリフレッシュの両方を大切にしており、そのバランスを整えるポーズを中心に行っております。
初心者の方から経験のある方までご自身のペースでやっていただくクラスです。

 

皆様とヨガでお会いできることを楽しみにしています。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
平日の予約枠制限をしておりましたが、
生活リズムが少しずつ安定し、通常営業可能な状態になってきました。
通院などがあり、平日に休みをいただくこともありますが、
ほぼこれまで通りの営業が可能になりましたので、お知らせいたします。
ご迷惑をおかけしておりますが、
9周年を迎えた整体屋しみずをよろしくお願いいたします。

【整体&エクササイズ予約可能日時のご案内】

23日(木) 15時【出張ストレッチ教室(可児市給食センター)】 17時~ 

24日(金) 10時~ 13時~ 15時~ 17時~

25日(土) 通常営業

26日(日) 通常営業

27日(月) 通常営業

【ヨガレッスン】
ヨガレッスンは、通常通り予約を受け付けております。
少人数制のヨガレッスンで、身体メンテナンスしてみませんか?

24日(金) 夜ヨガ(19時~) 坂井 先生 【残席4】
25日(土) 夕ヨガ(18時30分~) 林 先生 【残席4】
26日(日) 朝ヨガ(9時~) 林 先生 【残席5】
27日(月) 朝ヨガ(10時~) Yumi先生 【残席6】

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お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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