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2017年5月10日 (水)

会社でストレッチ&エクササイズ

整体とエクササイズの整体屋しみずです。

水曜日は岐阜の児童館でコア・ストレッチ教室をさせていただきました。

2010年から岐阜でのコア・ストレッチ教室を開催しているので、今年で8年目となります。
2010年は岐阜早田公民館にて、2011年からは、日光児童センターにて、
2014年からは黒野児童館での開催です。

内容、写真はまた後日になりますが、
今回も、楽しくご案内ができました。

前後しますが、火曜日は可児市の市原産業さんで毎月2回ずつ開催しているストレッチ教室でした。

P1150449

この時季のケアのポイントを押さえつつ、ジムのマシンも使い全身しっかりと動かしていただきましたよ。

最後は心地よいリラックスタイム。

気温が上がってきたので、冷えを気にせず最高のリラックスタイムを取っていただきましたZZZZZZZ

次回も全力でご案内させていただきます~


【お知らせ】
★整体など
11日(木)午前店舗営業(予約が埋まりました)、午後出張(白川町)
12日(金)13時からのみ空きあり
13日(土)一枠確保できました 15時~ 
14日(日)11時からのみ空きあり

★ヨガ
12日(金)、13日(土)クローズ
14日(日)朝ヨガ(9時~) 残席4
15日(月)朝ヨガ(10時~)残席5

よろしくお願いいたします!

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)


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