９月の楽しみ

９月がスタートしました。
急に朝が涼しくなり心地よいエクササイズタイムを過ごしました。

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、
食、登山やジムでのワークアウト、家の周りでのジョギング、ドライブなど楽しみもたくさんあります。

【明王山へ行く途中の尾根から見た猿啄城】

皆さんの楽しみは何でしょうか～

これから始まる秋を楽しんでいきましょう。

9月始めの予定です。
整体、エクササイズ、ヨガ、よろしくお願いいたします！！！

【お知らせ】
★整体＆エクササイズ予約可能日時
１日（金）予約枠が埋まっております
２日（土）12時～　16時～
３日（日）予約が埋まっております
４日（月）12時～
５日（火）可児高校身ミニストレッチ教室
　　　　　16時～（エクササイズのみ）
６日（水）10時～
７日（木）15時～　17時～
８日（金）13時～　15時～　17時～（エクササイズのみ）
　
★ヨガレッスン
１日（金）　夜ヨガ（19時～）　残席３
２日（土）　夕ヨガ（18時30分～）満員
３日（日）　朝ヨガ（9時～）　クローズ　
４日（月）　朝ヨガ（10時～）　クローズ
　
よろしくお願いいたします！
　

【お問い合わせ・ご予約】
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

整体屋しみず　ホームページ>>>
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