職場でストレッチ 【可児市・整体屋しみず】

可児市の整体、整体屋しみずです。

今日はこれから企業さんでのストレッチ教室です。

【単発開催　山之上交流センターにて】


只今定期開催させていただける企業さんを募集中です。

仕事終わりのストレッチタイム。

お昼休憩にストレッチタイム。

朝礼前のストレッチ・・・

60分程度の教室をご案内させていただきます。

現在は、心身のリフレッシュ、運動不足解消、自重を利用した筋力トレーニング、ストレッチポールを利用したコンディショニング方法をご案内しております。

エクササイズの内容はリラックス系からハード系まで幅広くご案内可能です。

●出張ストレッチ教室
会社、公民館、学校関係など、職場や団体向けに教室を開催中です。
　　⇒    可児市のストレッチ屋　整体屋しみず です！★

　　⇒    会社（職場）でストレッチ！　出張ストレッチ教室　承り中です★ 16',4,13

●最近開催のストレッチ教室
出張にて、ストレッチ教室を開催中です。
　　⇒可児高校　ミニストレッチ教室開催（'17.9.5）　文化発表会にて>>>

　　⇒岐阜県庁職員の皆さんと　『肩～腰すっきり　ストレッチ講座』（2017.9.25）>>>

　　⇒美濃加茂市 健康ステーション でエクササイズ！（2017.9.29）>>>

　　⇒御嵩町　保健センター　運動教室　2017.10.20（金）>>>

　　⇒公民館　『ボディーリメイク講座（2017）』　終了しました　【整体屋しみず】

【お知らせ】
★セルフケア・ストレッチ講座
28日（土）10時～　『片側縮み（歪み）解消ストレッチ』
　
★ヨガレッスン
27日（金）19時～　残席２
28日（土）18時30分～　残席３
29日（日）09時～　クローズ
30日（月）10時～　残席４

よろしくお願いいたします～

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●