スキルＵＰとセルフメンテナンスに身体感覚講座

先月は体調不良で参加できなかった講座に参加してきました。

初冬の身体の特徴を聞くと、なるほど自分の身体に起こっていることとリンクしているなぁ～

と納得の講座でした。

少し復習をしないと正確にお伝えできないですが、
来週までにしっかりとまとめてお伝えできるようにがんばります！！！

不調が出るのは辛いですが、ちゃんと意味のあることなので、
それを受け止めながら生きていけたらいいなぁ～と思った横浜出張でした。

久々の富士山は少し雪がかかり始めておりました。

本日から月曜日までヨガレッスン開催です。

18日（土）18時30分～　残席２
19日（日）9時～　残席５
20日（月）10時～　残席５
となっております。

寒くなってくると外に出るのをためらいますが、
この時季にこそ身体のねじれを解消しておくことが大切です。

整体屋しみずでは、セルケア・ストレッチ講座、ヨガなどでねじれ対策をご案内しております。

今月のセルフケア・ストレッチ講座は25日（土）9時～（10時からに変更の可能性あり）となっております。

初冬からの身体のメンテナンスを一緒に体験してみませんか？

お問い合わせも気軽にどうぞ～

お問い合わせはコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●