今週の予定

寒いですが、今年はよく動きまわっているので、身体が冷えすぎている感覚がありません。
とはいっても、冷たい床を屈しただけで歩き回ったり、手袋なしで外にでていると指先が冷たくなったりはします。

これからさらに寒くなるので、身体の芯まで冷えないように心がけようと思います。
みなさんも、十分お気を付け下さい。

暖かい公園での散歩が楽しめる春まで頑張りましょう！！！

今週は、23日（木）、24日（金）それぞれお昼すぎまでお休みをいただきますが、22日（水）と24日（金）以外は整体、エクササイズとも予約枠がありますのでぜひご利用ください。
　
今月のヨガレッスンは、
20日（月）、24日（金）そして27日（月）の開催です。
よろしくお願いいたします！

●寒くなる時季のメンテナンス方法
　⇒　季節の変わり目不調にご用心　【可児市・整体屋しみず】　'17.11,1>>>

　⇒　秋～初冬の身体メンテナンス　ポイントは・・・その①　'17,11,4>>>

　⇒　秋～初冬の身体メンテナンス　ポイントは・・・その②　'17.11.10>>>

　⇒　秋～初冬の身体メンテナンス　ポイントは・・・その③　'17.11.19>>>

●赤ちゃんとママのニコニコ撮影会
　⇒　ベビーウェアリング撮影会＠・整体屋しみず（可児市）　 '17.11.12

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