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2018年1月 5日 (金)

可児市・エクササイズ講座@整体屋しみず 開催しました

新年、エクササイズ講座で全身を目覚めさせるエクササイズをご案内しました。

足指・手指から肩関節、股関節そして背骨周りと全身をくまなく動かしすっきりさっぱりしていただきましたよ。

マラソンの大会に出られる方には身体をほぐしつつ、脚を鍛えるエクササイズもご案内しました。

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1月のセルフケア・ストレッチ講座は、『新年エクササイズ講座』として開催しましたが、
ご希望日での開催も可能です。

70分2,000円のお得なエクササイズ講座です。
1月は、ヨガレッスン回数券もご利用いただけます。

この機会にぜひ全身を動かしに来てくださいね(^^)

お待ちしております~~~

【お知らせ】
ヨガは、8日(月)成人の日、10時からのYumi先生による朝ヨガがレッスン初めとなります。あったかアイテムのプレゼントを準備してお待ちしております!!!
新年初レッスン、ぜひご参加ください(^^)
 
12日(金)19時~ 坂井先生 満席
13日(土)18時30分~ 林先生 残席4

よろしくお願いいたします。 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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