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2018年1月28日 (日)

スポーツのための身体メンテナンス@可児市・整体屋しみず

本日は、スポーツをされている方の整体でした。
特に不調はないということでしたが、長い時間のコースでのお身体調整です。

ご家族みなさんがアスリート。
朝4時過ぎに起きてトレーニングをすることもあるのだとか!!!

世界の舞台で戦うためには、日々のどりょくと身体のメンテナンスは欠かせないようです。

お身体のメンテナンス、引き続き頑張らせていただきます!

お昼からは整体とパーソナルトレーニングでした。

パーソナルでは、室内で筋肉に刺激を入れた後、30分弱のジョギング&ダッシュの時間を取りました。

雪の降る中、一緒に走っていただきました。

店舗に帰る頃には、雪でうっすら白くなっておりましたよ(^^)
P1170672

今月も残り僅かとなりましたが、
整体にエクササイズ、出張ストレッチ教室とまだ頑張ろうと思います。
明日は今月最後のヨガレッスンもありますので、朝からぜひ身体を動かしに来てくださいね~


【お知らせ】
★整体&エクササイズ
日曜日までの枠は埋まっておりますが、29日(月)、30日(火)は予約可能です。
31日(水) 美濃加茂市健康ステーションでのストレッチ講座のため店舗営業なしとなります。

     
★ヨガレッスン
今月のレッスン開催日は、
29日(月)【残席5】となっております。
   
※2月3日(土)、9日(金)、3月12日と19日(月)のレッスンはclose予定です。
よろしくお願いいたします。

 

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)


【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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