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2018年1月 8日 (月)

月曜日 新年初朝ヨガ@可児市整体屋しみず 

こんにちは!
身体に優しい整体してます、整体屋しみずです。

本日は、2018年の初ヨガでした。
毎週月曜10時は、インドでヨガを学ばれたYumi先生によるハタヨガのレッスンを開催しています。
本日は2名の方にご参加いただき、
お正月太り解消メニューでのレッスンをしていただきましたよ(^^)
僕も初ヨガに参加させていただき、心身すっきりで一日を始められました。

P1170558

月曜日は週の初めで、朝から忙しく、習い事をしたり自分自身のために時間を使いにくい曜日でもあるかもしれません。

そう思い込んでいらっしゃる方が多いようです。

自分自身もそう思い込んでました(笑)
土日の過ごし方を工夫することで、月曜日の慌ただしさが解消してからは気持ちに余裕を持って月曜日を過ごせてます(^^)

月曜日は忙しい。

かもしれない・・・

でも、
そうじゃないかもしれない(^^)

月曜レッスン、今月もクロースはありませんので、ぜひご参加くださいね。

2018年、
坂井先生による夜ヨガは、12日(金)19時~【残席1名】【満席となりました】

林先生による夕ヨガは、13日(土)18時30分~【残席4名】となっております。

しなやかな身体へ、
穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・

そんなあなたのための、ヨガレッスンです(^^)

新規ご参加の方は、初ヨガ、1,500円にてご参加いただけます!!!

この機会にぜひご参加ください(^^)

当日の参加申し込みはお電話にてよろしくお願いいたします~

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール seitaiya-shimizu@nifty.com (随時)
◆電話  0574‐61‐2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)


【お知らせ】
★セルフケア・ストレッチ講座
新年最初の講座は、『新年 エクササイズ講座』です。
ストレッチと簡単な体幹トレーニングの特別講座で、ご希望日時での開催も可能です。

★整体&エクササイズ
今週は、11日(木)にお休みをいただきます。

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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