可児市・日曜朝ヨガ＠整体屋しみず 再開します！！！

教員、スポーツクラブインストラクター、そしてスノーボーダーの経歴を持つ整体屋しみずです。
身体に優しい整体と、各種エクササイズをご案内してます。

日差し、風などに春を感じる季節になってきました。
暖かくなると身体を動かしたくなりますが、
整体屋しみずでは、コア・ストレッチやパーソナルトレーニングの他、ヨガレッスンも開催しています。
肩こり、生理痛、腰の痛み、運動不足解消、姿勢改善などが目的の女性を中心に、レッスンに参加していただいています。

しばらく日曜日の朝ヨガ（9時～）がクローズになっていましたが、
この4月から再開させていただくことになりました！

朝ヨガファンの皆さん、お待たせしました！！！！！

4月1日（日）　9時～　再開いたしますので、よろしくお願いいたします。
本日より予約受付を開始しますので、問い合わせも含め、気軽にご連絡ください。

日曜朝ヨガは、一日を有効活用できると人気のクラスです。
満席になるのが早いクラスですので、気になる方はお早めにどうぞ～

とは言っても、まだ少し先の再開なので、
日曜日の朝ヨガに向けて、心と身体の準備を整えてから、ぜひご予約ください。

春はエクササイズを始めるにはベストのタイミングです。
日曜日の朝を、整体屋しみずのヨガレッスンから始めてみませんか？

心身すっきりで、１日をスタートできますよ～

【ヨガレッスン】
★女性インストラクターによる、少人数制でアットホームなヨガレッスンです。

金曜夜ヨガ（19時～）　坂井恵美先生
土曜夕ヨガ（18時30分～）　林 久代先生
日曜朝ヨガ（9時～）　林 久代先生
月曜朝ヨガ（10時～）Yumi先生

70分　2,000円
※ヨガマットレンタル　100円
※回数券（5回券）　8,000円　
　・１レッスンあたり1,600円
　・ヨガマットレンタル無料
　・お仲間との供用可能

しなやかな身体へ、
穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・

そんなあなたのための、ヨガレッスンです（^^）

◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
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