ジム17回目、18回目

遅い時間のブログ更新になってしまいました。
こんばんは、整体とエクササイズで元気をサポートする整体屋しみずです。

本日は水曜日。
毎週水曜日は、午前に店舗で整体をし、午後は白川町へ出張（整体＆ストレッチ教室のため）に出かけております。

今日は、白川町での予約がなかったため、午前中の整体を終えた後、
ジムで一汗流してきました。

先週土曜日が17回目のジムワークだったので、
今日で18回目のジムワークです。

今年は、自分の計画通りにジム通いが続けられております。
がっちりマッチョを目指しているわけではないので、週に１～２回のペースでちょうど良い感じです（^^）

整体屋しみずのトレーニングの目標は、コチラ↓↓↓
⇒ワークアウト　8回目＠ジム　『なぜトレーニングするのか』　【可児市・整体屋しみず】

一緒にトレーニングに行く仲間はいませんが、ジムへ行くと挨拶を交わすようになる方が増えてきます。
挨拶を交わしていると、何かのタイミングで一言、二言会話が始まることもあります。

そんな会話も楽しい、ジムタイム。

次回は来週の予定です。

目指せ、細マッチョ父ちゃん！！！！！

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