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2018年3月 7日 (水)

ジム17回目、18回目

遅い時間のブログ更新になってしまいました。
こんばんは、整体とエクササイズで元気をサポートする整体屋しみずです。

本日は水曜日。
毎週水曜日は、午前に店舗で整体をし、午後は白川町へ出張(整体&ストレッチ教室のため)に出かけております。

今日は、白川町での予約がなかったため、午前中の整体を終えた後、
ジムで一汗流してきました。

Nike

先週土曜日が17回目のジムワークだったので、
今日で18回目のジムワークです。

今年は、自分の計画通りにジム通いが続けられております。
がっちりマッチョを目指しているわけではないので、週に1~2回のペースでちょうど良い感じです(^^)

整体屋しみずのトレーニングの目標は、コチラ↓↓↓
ワークアウト 8回目@ジム 『なぜトレーニングするのか』 【可児市・整体屋しみず】

一緒にトレーニングに行く仲間はいませんが、ジムへ行くと挨拶を交わすようになる方が増えてきます。
挨拶を交わしていると、何かのタイミングで一言、二言会話が始まることもあります。

そんな会話も楽しい、ジムタイム。

次回は来週の予定です。

目指せ、細マッチョ父ちゃん!!!!!

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ワークアウト 8回目@ジム 『なぜトレーニングするのか』 【可児市・整体屋しみず】

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◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
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