4月からの日曜朝のヨガレッスン＠可児市整体屋しみず

花見日和の一日、いかがお過ごしだったでしょうか～

昨日から今日にかけてずいぶん写真を撮りました（^^）
春の色っていいですね～

あっと言う間に3月が終わりますね。
明日から新しい月のスタートです。

整体屋しみずでは、久々に日曜朝の朝ヨガがスタートします！！！

レッスンの開始は9時、70分のロングレッスンとなります。
朝の光を感じながら、心地よく身体を伸ばしたり、縮めたり・・・

心身のコンディショニンングにぜひご利用ください。

明日は3名の方にご参加いただいてのレッスンになりますが、
最大8名様までご参加いただけます。

予約制になっておりますので、事前にご予約ください。

土曜日 夕ヨガ（18時30分～）、日曜日 朝ヨガ（9時～）担当の
林 久代先生より↓↓↓

皆さんは、日常で自分自身を見つめる時間はお持ちになっていますか？
私自身、ヨガを始める前まではまったくそのような時間は持った事がありませんでした。
ヨガをしている時は、意識は常に自分自身へ向かっていきます。身体へ呼吸へ心へと。
そんな時間を繰り返し持つことで、私はありのままの自分を少しずつ受け入れていけるようになりました。
土曜日の夕方、日曜の朝の貴重な時間、一週間の疲れを取り除くとともに、呼吸を整え、身体を整え、心を整えて身体中を新鮮なエネルギーで見たして１日をスタートしてみませんか？

【ヨガレッスン】
★女性インストラクターによる、少人数制でアットホームなヨガレッスンです。

70分　2,000円
※ヨガマットレンタル　100円
※回数券（5回券）　8,000円　
　・１レッスンあたり1,600円
　・ヨガマットレンタル無料
　・お仲間との供用可能

しなやかな身体へ、
穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・

そんなあなたのための、ヨガレッスンです（^^）

お問い合わせ、ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
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