就活女子

こんにちは！

今日も春いっぱいの一日でしたね～
整体後にパーソナルトレーニングをさせていただきましたが、
外へ出てのジョギングや軽い筋トレが心地よく感じました。

今週も始まりましたが、この春環境が変る方も、そうでない方も季節の変化で体調が崩れないようご注意くださいね。

昨日は就活中の大学生の方に整体を受けにきていただきました。

初めての就活で不安だらけ。
今までの学生生活とは全く違う環境に、身体が悲鳴を上げている感じ。
寝込むほど深刻ではないものの、
これから本格化する就職活動に向けて身体を整えておきたいとのことでの整体でした。

整体でのお身体調整、クラニオでの身体休めをしていただき、
その後は面接の時の姿勢についてや自宅などでできる肩～首まわりをほぐすエクササイズなども紹介させていただきました。

ご家族の方もご一緒だったので、
骨格模型での姿勢講座!?とエクササイズも一緒に体験していただくことができました。

エクササイズは正しく覚えようとすると一度に数種類ご案内するのは難しいですが、
ご家族の方がいらっしゃると一緒に覚えることができ、家での再現率がかなり上がるようです（^^）
今回もきっと就活に生かしていただけるかと思います。

自分ではどうにもできない場合は整体を。
自分で何とかしてみたい方は、エクササイズコース（コア・ストレッチ、パーソナルトレーニング、ヨガレッスン、セルフケア・ストレッチ講座）を選択していただき、身体のケアをしてみてください。

10周年記念に作った手拭いを用意して、お待ちしております～


【こちらは、普段整体で使っている手拭いです】

【お知らせ各種】

【整体屋の紹介】
⇒　ほっと　落ち着く　クラニオセイクラルセラピー ＠可児市　整体屋しみず ★

⇒　可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ （'18.3.22）

【ヨガレッスン】
⇒　可児市・日曜朝ヨガ＠整体屋しみず　再開します！！！ （'18.2.27）

※3月17日（土）、19日（月）のレッスンはcloseです。

※4月から金曜クラスの開始時間が18時50分からとなります。

【10周年】
●只今、10周年キャンペーン開催中です。
⇒　整体屋しみず　10周年キャンペーン （'18.3.5）

よろしくお願いいたします！

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