あかい

暖かい一日でした。

今日は整体とパーソナルのみの一日でした。
定期メンテナンスでの整体。
一週間の始まりに整体という感覚でもあり、
一週間の終わりに整体という感覚でもありますね。

痛みがあるとき、疲れがピークに達しているとき、何だか気持ちが疲れているとき、気分転換したいとき、整体屋しみずとお話したいとき・・・

整体をご利用いただく理由は様々ですが、楽しく快適な生活のための一つの方法としてご利用いただけたら幸いです（^^）

パーソナルは外へ行きました。
スロージョギング、ジョギング、ダッシュ・・・

久々に暖かい気温でのパーソナルでした。
これから徐々に暖かくなってきますね。

運動したくなってきませんか？
ダイエットに運動技能向上、気分転換に健康管理まで。
パーソナルトレーニングでサポートさせていただきます。

春は、不調もでてきますが、動きたくなって来る季節です。
整体とエクササイズでサポートさせていただきますので、
今週も気軽にお問い合わせください。

今夜は月が赤かったんですが、見られました？
写真に撮ったら普通の色、しかもブレブレ（笑）

急いで撮るとダメですね。

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