4月からの金曜ヨガレッスン＠可児市整体屋しみず

整体とエクササイズで元気と笑顔をサポートする、整体屋しみずです。

4月は何かと変化の月ですが、
春の変化に身体が悲鳴を上げていませんか？

やることだらけの毎日ですが、
たまにはおいしいお酒やコーヒーを楽しむ時間を取ってみてくださいね。

ちなみに、
僕はアルコールがまったくダメです（笑）

おいしくご飯を食べ、
デザートをいただきながらコーヒーを飲むとホッと心が休まります（^^）

おっと、話がそれてしまいました。

今日は、ヨガのお知らせでした（^^）


4月から、
金曜日の夜ヨガの開始時間が、18時50分からとなりました。

レッスン時間は今までと変わらず、たっぷり70分となります。
少し早くなりますが、今までと変わらず、
毎週の身体メンテナンスとしてご利用いただけたら幸いです。

金曜夜ヨガ担当、坂井先生より↓↓↓

『22歳の時ヨガに出会う。
当初、不満やストレスだらけの日々に嫌気がさしていた私の人生を大きく変えてくれたのがよがでした。
私は、ヨガはすべてのものと繋がり調和していくことだと思っています。
少しでもストレスから解放され、皆様のよりよいハッピーライフへのお手伝いができたらなと思います。
主に県外・市内で活動中です。
ヨガとが、「つながる・・・　結合する・・・」つまり『心と身体を１つにする』という意味があります。５千年前から今に至るまで語り継がれた、人間にとって素晴らしいものです！
ストレス社会の現代、あなたもヨガで心も身体も健康になりませんか？』

【ヨガレッスン】
★女性インストラクターによる、少人数制でアットホームなヨガレッスンです。
　⇒　金、土、日、月曜日のヨガレッスン＠可児市・整体屋しみず★★ '17.2.18

金曜夜ヨガ（19時～）　坂井恵美先生
土曜夕ヨガ（18時30分～）　林 久代先生
日曜朝ヨガ（9時～）　林 久代先生
月曜朝ヨガ（10時～）Yumi先生

70分　2,000円
※ヨガマットレンタル　100円
※回数券（5回券）　8,000円　
　・１レッスンあたり1,600円
　・ヨガマットレンタル無料
　・お仲間との供用可能

しなやかな身体へ、
穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・

そんなあなたのための、ヨガレッスンです（^^）

【お知らせ】
★整体＆エクササイズ
10日（火）から15日（日）まではご予約可能となっております。
13日（金）19時からはコア・ストレッチ開催です。
　
★ヨガレッスン
13日（金）クローズ
14日（土）残席６
15日（日）残席４
16日（月）残席５

◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
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